Būdama jauna moteris Bulimic, Rochelle Rice atrado būdą, kaip savo tamsą paversti šviesa, sukūrusi fitnesas programa plius dydžio moterims. JAV dau...
Toliau pateikiami trys būdai, kaip patikrinti savo lankstumą. Bandymo idėja yra suvokti, kad tam tikrų raumenų grupių įtempimas gali sukelti sužalo...
Pavargote nuo bėgimo takelio? Ar stacionarus dviratis verčia snausti? Šiais metais atsikratykite monotoniškos treniruotės nuobodulio! Nuo striptizo...
Savaitė ar dvi nuo sporto salės neturės didelės įtakos jūsų kūno rengybos lygiui, tačiau su atostogomis susijęs svorio padidėjimas ir motyvacijos m...
Mes klausėme pratimas fiziologas Will Drexler, kad atsakytų į dažniausiai pasitaikančius jūsų klausimus fitnesas.Klausimas: Kokie tikslūs yraKardio...
Norite sumažinti kalorijas neišskirdami visų mėgstamiausių? Išmokite atkreipti dėmesį - tikras dėmesys - maistuiPrieš kelerius metus dirbau prie ne...
Turime pridėti naują dalyką į „nerimą keliančių“ mokslo atradimų sąrašą. Mokslininkai neseniai rado superbug geną, kuris sukuria bakterijų nenugali...
Pavasaris ir vasara siūlo papildomas dienos šviesos valandas - ir galimybę dar daugiau laiko praleisti mėgaujantis lauko veikla po saule. Daugeliui...
Mokslininkai nustato, kad kiaušinių ir jautienos komponentai sukelia žarnyną bakterijų gaminti junginį, kuris gali padidėti širdies liga rizika. S...
Sep 30, 2021
Tas antibakterinis muilas ant prekystalio? Pasak mokslininkų, tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Cheminė medžiaga, naudojama daugelyje ant...