Sveikata Ir Sveikata

Penkios kūno rengybos taisyklės, kurias turėtumėte pažeisti - „SheKnows“
Penkios kūno rengybos taisyklės, kurias turėtumėte pažeisti - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Ar laikėtės visų „efektyviausių“ kūno rengybos taisyklių, kad tik nusiviltumėte savo kūno rengybos lygiu? Galbūt atėjo laikas nepaisyti tų bendrų k...

1 iš 5 piniginių nešvariau nei tualetas - „SheKnows“
1 iš 5 piniginių nešvariau nei tualetas - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Vienoje iš penkių rankinių yra daugiau bakterijų nei vidutinis tualetas, teigiama tyrime.Ar manote, kad tualetai yra pripildyti bakterijų? Išbandyk...

Kaip treniruotis bado žaidynėms - „SheKnows“
Kaip treniruotis bado žaidynėms - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Ar išgyventumėte, jei bado žaidynės buvo tikros? Šis paprotys fitnesas iššūkis padės pagerinti jūsų greitį, judrumą, ištvermę ir jėgą - tik tuo atv...

Kaip apskaičiuoti savo kūno masės indeksą – SheKnows
Kaip apskaičiuoti savo kūno masės indeksą – SheKnows
Nov 04, 2021

Kūno masės indeksas arba KMI yra matas, įvertinantis ryšį tarp kūno svorio ir ūgio. Nors KMI nėra tiesioginis kūno riebalų pertekliaus matas, tai y...

7 žingsniai į teigiamą kūno įvaizdį - „SheKnows“
7 žingsniai į teigiamą kūno įvaizdį - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Daugelis iš mūsų dažnai išgyvena tas „Bridžitos Džouns“ dienas, kai veidrodis yra mūsų priešas - ir mes tiesiog negalime į save žiūrėti teigiamai. ...

Bado žaidynių fitneso iššūkis: ištvermė ir ištvermė – SheKnows
Bado žaidynių fitneso iššūkis: ištvermė ir ištvermė – SheKnows
Nov 04, 2021

Bėgant, šokinėjant, plaukiant ir kopiant į pergalę nėra prastovų bado žaidynės. Padidinkite savo ištvermę ir ištvermę naudodami šias didelio intens...

Vanduo ir svorio netekimas - „SheKnows“
Vanduo ir svorio netekimas - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Besilaikantiems vandens vanduo sudegina daugiau kalorijų, todėl gerkite ir malšinkite potraukį!Moksliniais įrodymais įrodyta, kad vanduo tikrai pad...

10 gudrybių nužudyti ir užkirsti kelią kvapą sukeliantiems mikrobams - „SheKnows“
10 gudrybių nužudyti ir užkirsti kelią kvapą sukeliantiems mikrobams - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Kiekvienas kartkartėmis kvepia mažiau nei nuostabiai. Naudokite šiuos patarimus, kad sustabdytumėte kūno kvapą. Susijusi istorija. Kas nutinka jūs...

Padarykite sportą smagų - „SheKnows“
Padarykite sportą smagų - „SheKnows“
Nov 04, 2021

Treniruotės gali būti nuobodžios ir nuobodžios, tačiau jas pakeitus, treniruotės gali grįžti į treniruočių režimą! Susijusi istorija. 5 dalykai, k...

Kas iš tikrųjų atsitinka, kai naudojate rankų džiovintuvus viešuose tualetuose - „SheKnows“
Kas iš tikrųjų atsitinka, kai naudojate rankų džiovintuvus viešuose tualetuose - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Kad ir kaip stengiamės to išvengti, kartais neturime kito pasirinkimo, kaip naudotis viešu tualetu. Žinoma, mes visi žinome, kad po tualeto reikia ...