健康とウェルネス

OK、ここで完全に正直であるなら、私たちは太った猫が大好きです。彼らはふわふわで愛らしいです、そして通常ちょうど適量のサスを持っています。愛してはいけないことは何ですか？健康上の問題、それが何です。残念ながら、猫のような小さな動物に数ポンド余分に体重をかけると、健康に深刻な危険を及ぼす...

多くの人と同じように、私は針の大ファンではないので、誰かが私の体のさまざまな部分に針を刺すという考えは、本当に魅力的とは思えませんでした。そうは言っても、鍼灸はいつも面白いコンセプトのように思えたので、やってみることにしました。あなたが私と同じように興味を持っている場合のために、私が最初の...

国際女性の日について考えるとき、健康とウェルネス頭に浮かぶ最初のトピックではないかもしれませんが、実際には強いつながりがあります。最初の国際女性Day 労働運動にルーツがあり、主に衣料労働者として働く女性によって組織されました。労働時間や賃金の改善など、労働条件の改善を求めて集結してい...

横隔膜から深く息を吸い込み、息を吐いた後に腹筋を収縮させ、リラックスする前に息を止める骨盤底運動をご存知ですか？そのわずかな数は腹部圧迫法と呼ばれ、膀胱の問題の治療に役立つとかなり長い間信じられていました。関連ストーリー。関節痛がある8つの考えられる理由結局のところ、私たちは皆間違っ...

画像： Pexels / Pixabay静脈瘤があると、全世界で静脈瘤を持っているのは自分だけだと感じます。女性人口の約50パーセント同じ状況を扱います。関連ストーリー。月経周期の毎日あなたの体に何が起こるかしかし、一生パンツをはく必要はありません。クモや静脈瘤を取り除くのに役立つ...

女性の7人に1人が経験した（または経験する）産後うつ。これは、新しい母親に影響を与える周産期の気分障害であり、長期にわたる悲しみ、不安、過敏性、恐怖を特徴としています。しかし、PPDの危機に瀕している女性には、すぐに助け（そして希望）があるかもしれません。サイエンティフィックアメリカ...

私がいつも知りたいと思っていた質問への答えを見つけるには、セラピーにサインアップする必要がありました。私の胸の正常なその絶え間ない不快な、食いしばった感じ-またはそれはより大きな兆候ですか問題？関連ストーリー。親が知っておくべきこと不安キッズで思いやりのある育成セラピストと1年...

できません寝る目覚まし時計がX時間で鳴っていることを知っていますか？時計が刻々と過ぎており、期待があなたをさらに落ち着かなくさせることができるので、それはさらにいらいらします。関連ストーリー。はい、疲れて目を覚ますことは事です＆これはそれについて何をすべきかですほとんどの場合、落...

何年もの間、一部の西洋の医療専門家は徐々にますます多くの東洋の慣習を取り入れています彼らの患者のための治療計画に。古代中国から採用された最もよく知られている方法の1つである鍼治療では、特定の場所の皮膚に細い針を挿入して治癒を促します。女性の治療のための鍼治療の利点に関する研究健康問...

リフレクソロジー（ゾーンセラピーとしても知られています）は古代の慣習その多くは、さまざまな身体的および精神的健康状態の症状を緩和するために、今日も探求を続けています。リフレクソロジーが痛みを軽減し、不安を和らげることができると信じている人もいますが、研究者は次のように述べています追加...