多くの人と同じように、私は針の大ファンではないので、誰かが私の体のさまざまな部分に針を刺すという考えは、本当に魅力的とは思えませんでした。 そうは言っても、鍼灸はいつも面白いコンセプトのように思えたので、やってみることにしました。 あなたが私と同じように興味を持っている場合のために、私が最初の鍼治療に行ったときに何が起こったのかをここに示します セッションと鍼治療が実際に健康であるかどうかについての医師からのインプット 利点。
鍼治療ではどうなりますか？
はい、針はありますが、すぐには出ません。 鍼灸は初めてだったので、まずは長い健康アンケートに記入し、それをはり師と話し合いました。 私はすぐに彼に彼の資格について尋ねたかった—彼が鍼治療を提供するために何を勉強したか 専門的に—しかし、私は文化的に鈍感であるか、 難しい。 いつでも安全でないと感じたら、私は去ることができました。
私が最初に学んだことは、あなたはそれを試すだけでなく、特定の状態のために鍼治療を受けることが期待されているということでした。 それで、私は自分のさまざまな精神的健康状態だけでなく、長時間机に座っていることによる痛みを伴う月経や時折の首の痛みをガタガタ鳴らしました。 彼は私の病気に満足しているようで、それから私に腰まで服を脱ぎ、私の足（膝の後ろから足まで）もむき出しになっていることを確認するように言いました。
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彼が私の背中を突っついていると思っていたのですが、タイツを脱ぐ必要があるとは思っていませんでした。 かなりの時間で私の足を剃りました—それでそれがあなたに関係する何かであるならば、あなたは前にそれをしたいかもしれません 時間。 それから彼は私をマッサージテーブルに伏せて寝かせ、私の顔をパッド入りの穴の1つに通して、地面を見つめさせました。
針が入り始めたのはその時です。 正直なところ、痛いのは膝の後ろの柔らかい肌にまっすぐ入ったものだけでした。残りは最初は小さなピンチでしたが、その後は何も感じませんでした。
私が予想していなかったもう1つの部分は、針がそこにどれだけ長く留まるかということでした。合計で約25分でした。 マッサージとは異なり、体験を楽しんでリラックスしているときは、この間、ヤマアラシのように顔を伏せてくつろいでいます。 これをもう一度やるなら、テーブルの下でこっそり読むために本を持ってきます。
この後、女性が部屋に入り、何も言わずにすべての針を抜いてカッピングを始めました。 繰り返しになりますが、カッピングがプロセスの一部であるとは知らなかったので、別の驚きでした。 何が起こっているのかがわかるように、頭を少し回してみました。 結局、彼女は小さな丸いガラスのコップを取り、すぐにその中の火を灯し、それらを吹き飛ばし、そして私の背中にそれらを貼り付けていました。 それらは数分間そこにとどまり、それから彼女はそれらを取り除き、私にマッサージをしました。 しかし、それはリラックスできるスパマッサージではありませんでした。痛くはありませんでしたが、楽しくも感じませんでした。 それが終わったとき、彼女は私に服を着るように言いました、そして私がオフィスに到着してからほぼ2時間後にそれは終わりました。
カッピングの跡（数日続いた）を除けば、鍼治療後の違いや改善にはほとんど気づきませんでした。 鍼灸師は、最初の約束の後に何かを感じる人もいれば、それよりも時間がかかる人もいると言いました。 （私は2番目のカテゴリーにいると思います。）
健康上のメリットはありますか？
当然のことながら、鍼灸師は彼との数回のセッションが私のけいれんからうつ病まですべてを助けると確信していましたが、私はそれについても何人かの医師に確認したかったのです。 結局のところ、痛みの治療として患者に鍼治療を勧める人もいます。
「鍼治療はすべての治療法ではありませんが、痛みを和らげるのに役立つことが示されています。」 マーク・ウィンター博士カリフォルニア州ラグーナヒルズにあるサドルバックメディカルセンターのOB-GYNおよび低侵襲手術の医療ディレクターは次のように述べています。 彼女は知っている。
同様に、 クリスティン・アーサー博士カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるオレンジコーストメディカルセンターの内科医は、頻繁に患者を鍼治療のために紹介していると言います。 片頭痛、腰痛、筋肉のけいれんからベル麻痺、不安神経症、不眠症、 線維筋痛症。
「彼らはしばしば、1回の訪問で症状がすぐに改善し、複数回の訪問で慢性的でより重篤な症状が長期的に改善することがよくあります」とアーサーは言います。 彼女は知っている. 「薬の必要性を減らすのに役立つと思います。 ただし、必要に応じて薬と一緒に使用することもできます。」
Winter氏は、「研究では、首、背中、膝の痛み、および頭痛に効果があることが示されました」と述べていますが、それがどのように、そしてなぜ機能するのかについての正確なメカニズムは、「西洋医学では十分に説明されていません」。
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キムロイ博士カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるMemorialCareMedical Groupの東洋医学と統合医療の外交官は、伝統的にそれを説明しています 漢方薬、鍼治療は、病気がエネルギーの流れ、または気（別名気）の停滞または混乱によって引き起こされるという信念にリンクされています 体。
「鍼治療は、停滞を緩和する（つまり、減らす）ために、体のさまざまな場所で刺激的なポイントを必要とします 炎症）、エネルギーの自由な流れを促進し、循環を改善します（つまり、痛みを和らげ、腫れを軽減します）」とロイ 説明します。 「言い換えれば、鍼治療は体の自然エネルギー（気）を刺激して停滞を解放することによって機能します 関連する組織、臓器、およびそれらにリンクするエネルギー経路（子午線チャネルと呼ばれる）内 骨格。"
ロイによれば、通常のエネルギーの流れは、通常の血流もある可能性が高いことを意味すると信じられています。
「気と血の組み合わせは、内側（ここでも重要な臓器、組織、骨）と外側（皮膚、髪、爪、顔色など）から全身に栄養をもたらします」と彼女は説明します。 「重要な臓器系が互いに調和して機能しているため、鍼治療は不均衡を調整し、改善するのに役立つと信じられています 身体の機能、バランスを取り戻し、身体と精神の達成を助けながら、身体の自然な自己治癒プロセスを促進します 健康。"
最後に、鍼治療に関しては、どちらか一方の状況ではありません。ロイは、鍼治療は 最高の根拠に基づく医療との組み合わせ「従来の治療オプションと代替治療オプションの両方を提供する 忍耐。"
鍼治療があなたにとって良い選択肢かもしれないと思うなら、次にあなたが医者に診てもらうときにそれを持ってきて、それがあなたの特定の状態のために有用で安全な治療であるかもしれないかどうか確かめてください。
