「酔っぱらいの路地」と呼ばれる東京の路地で酒を少し強く叩いた夜の後、私は小さなホテルで、人生で最悪の二日酔いの1つで目が覚めました。 私は、目覚めたばかりの親友の1人と一緒に旅行していました。その朝、彼は目を輝かせてチッパーをしていました。 どういうわけか、彼は私たちが酒でいっぱいの背の高いタンブラーを叩いていたという事実にまったく影響を受けていないように見えました 前の晩、私たちが道を渡った不幸な地元の人々に日本語を話すことができると確信しました。
「今日は何をしたい！？」 彼は熱心に言って、私たちが歩くことができる場所のリストをガタガタ鳴らしました。
「私は人間的にできるだけ動かしたくない」と私は激しく言った。 彼のとがった顔を見て、東京を探索する日数が限られていることに気づき、私は一緒にいなければならないことに気づきました。 私は必死で、これを殺すために文字通り何でもしようとしました 二日酔い、だから私はリンパドレナージを予約しました マッサージ 渋谷で ナチュラと呼ばれるスパ それは私の体から毒素を取り除くことを約束しました—そして人は彼らがこれまでに配達しました。 結局のところ、リンパドレナージマッサージは私が聞いたことがない最高の二日酔いの治療法でした。
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一般的に、私は毒素の除去についてのウーウーの約束には行きませんが、オンラインでの肯定的なレビューは、リンパドレナージマッサージに何かがあるのではないかと思いました。 これらのマッサージはアジアでは巨大ですが、北米ではまだ主流にはなりませんが、多くの人がマッサージを歓迎する理由として人々はますますそれらに気づいています。 フランスの女性はセルライトを摂取しないと言われています. 私の経験では、それらにははるかに重要な利点があります（正直なところ、私はセルライトを気にするのにとてもうんざりしているからです）。
しかし、まず第一に、リンパドレナージマッサージは世界で何ですか？ 結局のところ、それはあなたのリンパ系に焦点を当て、 リンパの自然な動き、老廃物を体外に排出する透明な液体。
私のマッサージセラピストは指先で軽く押して肌を伸ばし、他の場所に集中しました マッサージセラピストは通常、脇の下、膝の後ろ、顔、 胸。 最初は誰かが私を突っついたり突っ込んだりするのはちょっと変だと感じましたが、私はすぐにリラックスして、実際にテーブルで眠りに落ちました。 マッサージが終わったとき、私は百万ドルのように感じ、頭が軽く、私の朝に気づいてショックを受けました-マッサージが実際に体液貯留を減らしたので、顔が異なって見えました。 私の腫れぼったい目はなくなり、私の頬は実際により彫りの深いように見えました。 前の晩に魚のように飲んだにもかかわらず、奇跡的に新鮮で、一日を過ごす準備ができていると感じました。
科学界はリンパドレナージマッサージの健康上の利点に追いついているところですが、それが体に及ぼす影響の研究は前向きな傾向を示しているようです。 たとえば、 で勉強する ジャーナルオブニューロサイエンス 32人の男性被験者について、この形式のマッサージは「交感神経系の活動を減らすのに効果的だった」ことがわかりました。 翻訳？ リンパドレナージマッサージは、ストレス下でアドレナリンを誘発する神経系の戦うか逃げるかの部分を遅くするので、効果を落ち着かせます。
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二日酔いで気分が悪くなる理由の1つは、交感神経系がオーバードライブ状態になるためです。 いつ アルコール 交感神経系をダイヤルアップすると、症状には「収縮期血圧の上昇、急速な心拍（頻脈）、振戦、発汗」などがあります。 ロバート・スウィフト博士とデナ・デビッドソン博士. そしてそれはただの身体的症状です！
精神症状には次のものが含まれます。 部屋が回転している感覚（つまり、めまい）; 認知障害や気分障害、特にうつ病、不安神経症、過敏症の可能性があります。」 だからこれは私がそう感じた理由を部分的に説明することができます 私のマッサージセラピストが実際に私の過重な交感神経を遅くしていたので、私のリンパドレナージマッサージの後に途方もなく良いです システム。
ナチュラスパはまた、リンパドレナージマッサージが血流を促進し、血行不良の人に最適であると主張しており、私はそれを完全に信じています。 過剰に飲むと血液循環も乱れ、これらの悪影響はわずか2杯の飲み物で見られます。 Peter Munk CardiacCentreの心臓病研究ディレクターであるJohnFloras博士は、 飲酒が血流に及ぼす影響、そして「2つ以上の飲み物が循環を強調するシステムをオンにするように見える」ことを発見しました。 しかし、ここで現実になりましょう。私たちのほとんどが グラス1杯以上のワインを飲みます。そうするときは、翌日循環を改善するのに役立つリンパドレナージマッサージを受けるのは悪くないかもしれません。 アイディア。
とはいえ、まだ酔っている場合は、マッサージを受けるのは絶対に避けてください。 マッサージ療法士はそれをしないように真剣にアドバイスします. リンパドレナージマッサージは私にとって魅力のように機能し、二日酔いを治しましたが、自分の体が何を必要としているかを認識することが重要です。 二日酔いの場合はマッサージセラピストに連絡し、彼らがしていることが悪い方法で不快に感じるかどうかを必ず知らせてください。
もちろん、リンパドレナージマッサージは二日酔いの混乱だけでなく、風邪や風邪のときに健康を維持するのにも役立ちます。 インフルエンザの季節、免疫システムを高め、エネルギーが不足していると感じる人々を助け、手術からの回復を助け、リストは行きます オン。 なぜ私はこれらを一生手に入れなかったのですか？
大都市に住んでいない場合や、マッサージをするための余分な現金がない場合でも、心配しないでください。 自宅でリンパドレナージマッサージを試したいと思っている人のために、YouTubeにセルフマッサージビデオがたくさんあることを知り、うれしく思いました。 ですから、私が最近何をしているのか疑問に思っているのなら、私がソファで丸まって家に帰り、見ながらリンパ節をセルフマッサージしていることに気付くでしょう。 ロボットさん —私はそれを強くお勧めします！
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