A ti közösségi média a takarmányokat elárasztják fogyás szelfik és #TransformationTuesday bejegyzések, amelyek a barátaid fitneszútjait dokumentálj...
Lány beszélgetés Vanessa MinnillóvalA SheKnows leült az egykori Miss Teen USA szépséggel, hogy többet megtudjon a GFF kezdeményezésben való részvét...
Tanulmányok azt mutatják, hogy az agy gyakorlása javíthatja a koncentrációt és a memóriát. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez is létrehozhat egy „kog...
Kedves Kymythy! Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek az izommerevség, a fájások és a fájdalmak enyhítésében?Kymythy válaszol: Sok ízletes étel ...
Legtöbben szenvedtünk az éjszakán, amikor hánykolódva töltöttük az éjszakát, életünk egyik-másik szakaszában. A Családorvosi Főiskola szerint Kanad...
A legújabb szép és praktikus jóga A ruhák és a felszerelés minden eddiginél jobban vágyik a jógázásra. Végezze el jógapózát ezekkel a jóga kiegész...
Hányszor nyújtózkodott edzés után, de csak egy edző mondta el fitness rajongó, hogy a nyújtás veszélyes, vagy hogy a nyújtás általában haszontalan?...
Az újonc gyakorlók gyakran kötnek egy közös dolgot: a fájdalmat. Függetlenül attól, hogy milyen sportággal kezdi, minden bizonnyal szenvedni fog né...
Valljuk be: a bölcsesség valóban a korral és a tapasztalattal jár. A jó hír az, hogy stabilitást is hoz - és ezt várni kell. Hat módja van annak, h...
Sep 27, 2021
Jóga néha rossz hírnévre tehet szert, ha túl komolyan veszi magát - ott van a nehéz légzés, és mi a helyzet a kántálással -, ha valójában minden ne...