She Knows

7 jógi, akiket a Snapchaten szeretne követni - SheKnows
7 jógi, akiket a Snapchaten szeretne követni - SheKnows
Sep 27, 2021

Jóga néha rossz hírnévre tehet szert, ha túl komolyan veszi magát - ott van a nehéz légzés, és mi a helyzet a kántálással -, ha valójában minden ne...

Miért okozhat többet a súlycsökkentő szelfik közzététele, mint használ - SheKnows
Miért okozhat többet a súlycsökkentő szelfik közzététele, mint használ - SheKnows
Sep 27, 2021

A ti közösségi média a takarmányokat elárasztják fogyás szelfik és #TransformationTuesday bejegyzések, amelyek a barátaid fitneszútjait dokumentálj...

Vanessa Minnillo egészséges életmódra vonatkozó tippjei nőknek - Oldal 2 - SheKnows
Vanessa Minnillo egészséges életmódra vonatkozó tippjei nőknek - Oldal 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Lány beszélgetés Vanessa MinnillóvalA SheKnows leült az egykori Miss Teen USA szépséggel, hogy többet megtudjon a GFF kezdeményezésben való részvét...

5 mindennapi módszer az agy gyakorlására - SheKnows
5 mindennapi módszer az agy gyakorlására - SheKnows
Sep 27, 2021

Tanulmányok azt mutatják, hogy az agy gyakorlása javíthatja a koncentrációt és a memóriát. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez is létrehozhat egy „kog...

Kymythy konyhai táplálkozása: Természetes gyulladáscsökkentők-SheKnows
Kymythy konyhai táplálkozása: Természetes gyulladáscsökkentők-SheKnows
Sep 27, 2021

Kedves Kymythy! Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek az izommerevség, a fájások és a fájdalmak enyhítésében?Kymythy válaszol: Sok ízletes étel ...

Minden éjszaka aludjon jobban - SheKnows
Minden éjszaka aludjon jobban - SheKnows
Sep 27, 2021

Legtöbben szenvedtünk az éjszakán, amikor hánykolódva töltöttük az éjszakát, életünk egyik-másik szakaszában. A Családorvosi Főiskola szerint Kanad...

4 kötelező jóga tartozék-SheKnows
4 kötelező jóga tartozék-SheKnows
Sep 27, 2021

A legújabb szép és praktikus jóga A ruhák és a felszerelés minden eddiginél jobban vágyik a jógázásra. Végezze el jógapózát ezekkel a jóga kiegész...

Jó nyújtás? Rossz nyújtás? Hogyan döntsd el magad - SheKnows
Jó nyújtás? Rossz nyújtás? Hogyan döntsd el magad - SheKnows
Sep 27, 2021

Hányszor nyújtózkodott edzés után, de csak egy edző mondta el fitness rajongó, hogy a nyújtás veszélyes, vagy hogy a nyújtás általában haszontalan?...

Miért kevésbé fájnak az izmaid, minél többet edzel - SheKnows
Miért kevésbé fájnak az izmaid, minél többet edzel - SheKnows
Sep 27, 2021

Az újonc gyakorlók gyakran kötnek egy közös dolgot: a fájdalmat. Függetlenül attól, hogy milyen sportággal kezdi, minden bizonnyal szenvedni fog né...

6 ok, amiért az érettség egyensúlyt hoz az életedbe - SheKnows
6 ok, amiért az érettség egyensúlyt hoz az életedbe - SheKnows
Sep 27, 2021

Valljuk be: a bölcsesség valóban a korral és a tapasztalattal jár. A jó hír az, hogy stabilitást is hoz - és ezt várni kell. Hat módja van annak, h...