She Knows

Omega-3-ban gazdag egészséges receptek-Oldal 4-SheKnows
Omega-3-ban gazdag egészséges receptek-Oldal 4-SheKnows
Sep 27, 2021

OlivaolajAz omega-3 zsírsavakban gazdag olívaolaj javíthatja az egészségét, miközben segít az ételek finomabbá tételében. Válasszon hidegen sajtolt...

A sérülések megelőzése a futóknak - SheKnows
A sérülések megelőzése a futóknak - SheKnows
Sep 27, 2021

A sérülésmentes maradáshoz elengedhetetlen a helyes és biztonságos edzés ismerete. Íme néhány tipp, amelyek segítenek elkerülni, hogy a sérülések t...

10 módszer a fáradtság leküzdésére - 2. oldal - SheKnows
10 módszer a fáradtság leküzdésére - 2. oldal - SheKnows
Sep 27, 2021

Kapcsolódó történet. Cipő kapja a csizmát?! Mi lesz az ősszel! ElmélkedikA túlzott stressz depressziósnak és fáradtnak érezheti magát. Egy másik ...

Túlélni az ünnepi túlkapásokat - SheKnows
Túlélni az ünnepi túlkapásokat - SheKnows
Sep 27, 2021

Az ünnepek alatt sokan óvatosságot vetnek a szél felé. Előfordulhat, hogy kicsit túl sokat iszik, eszik sok pajkos ételt, vagy megfosztja magát az ...

Maria Menounos megosztja Shape cover titkait - SheKnows
Maria Menounos megosztja Shape cover titkait - SheKnows
Sep 27, 2021

Láttad gyönyörű pompáját a Dancing With the Stars és az Extra című műsorokban. Most Maria Menounos megmutatja a Shape címlapján, és elmondja a SheK...

Feltűnés: Maradjon fitt az úszással ezen a nyáron - SheKnows
Feltűnés: Maradjon fitt az úszással ezen a nyáron - SheKnows
Sep 27, 2021

Fittnek maradni nem kell azt jelentenie, hogy elcsügged a futópadon, vagy megizzasztja kardioórán. Most, hogy nyár van, és bekapcsolódott a hőség, ...

7 tipp a megfelelő futócipő kiválasztásához - SheKnows
7 tipp a megfelelő futócipő kiválasztásához - SheKnows
Sep 27, 2021

Amikor arra kerül sor futás cipő, fontos a megfelelő illeszkedés. Kövesse ezeket a lépéseket a megfelelő futócipő megtalálásához. Kapcsolódó történ...

Beats for Boobs: Támogassa a mellrákos szervezeteket - SheKnows
Beats for Boobs: Támogassa a mellrákos szervezeteket - SheKnows
Sep 27, 2021

Viseled a rózsaszín szalag tűt, átadod a mellrákra vonatkozó információkat a BFF -eidnek, és talán még részt veszel a helyi Susan G. Komen verseny ...

Hogyan ösztönözzük a gyerekeket az egészséges táplálkozásra - SheKnows
Hogyan ösztönözzük a gyerekeket az egészséges táplálkozásra - SheKnows
Sep 27, 2021

Néha a gyerekek nehezen értik meg, hogy egészségesen kell táplálkozniuk, hogy fittek és egészségesek maradjanak. És ki hibáztathatja őket? Egy nagy...

Tanítsa meg lányát az emlőrákról - SheKnows
Tanítsa meg lányát az emlőrákról - SheKnows
Sep 27, 2021

Bár a mell előfordulása rák a tizenéves lányoknál kicsi, soha nem túl korai megtanítani kislányát az emlő egészségére és az emlőrák megelőzésére, k...