She Knows

Haladó hasizom gyakorlatok - 3. oldal - SheKnows
Haladó hasizom gyakorlatok - 3. oldal - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilitás golyós csukák„A kihívást jelentő haladó gyakorlat, a Stability Ball Pikes a magot célozza meg, de kissé eltérő izmokat toboroz a törzsbe...

Dexter Jennifer Carpenter női futócímlapján - SheKnows
Dexter Jennifer Carpenter női futócímlapján - SheKnows
Sep 27, 2021

Dexter barna szépsége Jennifer Carpenter nemrég díszítette a Nők címlapját Futás Márciusi szám, és megvan a gombóc a futás iránti szeretetéről, a k...

A meditáció művészete - SheKnows
A meditáció művészete - SheKnows
Sep 27, 2021

A mindennapi élet rohanó tempójával természetes, hogy a meditációhoz fordulunk, hogy kitisztítsuk elménket és felemeljük szellemünket. Kapcsolódó t...

Miért ne hasonlíthatná össze testét másokkal? - SheKnows
Miért ne hasonlíthatná össze testét másokkal? - SheKnows
Sep 27, 2021

Néztél már egy lányt a bevásárlóközpontban, és irigyelted tónusos karjait, azt kívántad, bárcsak elcserélhetnéd „mennydörgő combodat” szépen megfor...

Plantar fasciitis: Mi a teendő, ha a nyári cipő sarok- és talpfájdalmat okoz - SheKnows
Plantar fasciitis: Mi a teendő, ha a nyári cipő sarok- és talpfájdalmat okoz - SheKnows
Sep 27, 2021

Lóg a sarok vagy a talp fájdalma? Talpi fasciitissel lehet dolgot, súlyosbító állapot, amely az összes lábsérülés körülbelül 15 százalékát teszi ki...

Ételek, amelyek a rák ellen harcolnak - SheKnows
Ételek, amelyek a rák ellen harcolnak - SheKnows
Sep 27, 2021

Módosítja az étrendjét a rák kockázatának csökkentése érdekében? Zavarba ejtik a médiában megjelenő ellentmondásos információkat? Nem lenne jó, ha ...

Erőteljes plyometric fitness mozgások - SheKnows
Erőteljes plyometric fitness mozgások - SheKnows
Sep 27, 2021

Unod már a jelenlegi edzésedet? Elérted a rettegett fitness -fennsíkot? Adja meg edzettségének kezdő lépését a plyometriával, az edzési technikával...

Hogyan legyen karcsúsított Super Bowl-SheKnows
Hogyan legyen karcsúsított Super Bowl-SheKnows
Sep 27, 2021

Az Super Bowl a sarkon van, ami rengeteg csábító csemegét és kalóriadús ételt jelent, amelyek készen állnak arra, hogy kisikljanak a közelmúltbeli ...

A legegészségesebb ételek, amelyeket tavasszal hozzáadhat az étrendjéhez - SheKnows
A legegészségesebb ételek, amelyeket tavasszal hozzáadhat az étrendjéhez - SheKnows
Sep 27, 2021

ÁbraA friss füge édes, mézszerű ízű. Ez a gyümölcs káliumot tartalmaz, ami segíthet a vérnyomás szabályozásában. A füge kalciumot is tartalmaz, ame...

Természetes módszerek a másnaposság gyógyítására - SheKnows
Természetes módszerek a másnaposság gyógyítására - SheKnows
Sep 27, 2021

Amikor rossz másnaposan ébred, úgy tűnhet, hogy nincs vége. Ahelyett, hogy gyógyszeres kezeléshez fordulna, próbálja ki ezeket a természetes gyógym...