She Knows

Je suis misérable dans mon corps, alors je dois subir une chirurgie bariatrique – SheKnows
Je suis misérable dans mon corps, alors je dois subir une chirurgie bariatrique – SheKnows
Sep 27, 2021

Beaucoup de gens m'ont demandé: « Pourquoi une intervention chirurgicale? »Eh bien, la réponse courte est: je sens que j'en ai besoin. Histoire con...

Comment rendre vos repas plus sains pendant les vacances – SheKnows
Comment rendre vos repas plus sains pendant les vacances – SheKnows
Sep 27, 2021

Nous savons tous que les vacances ne sont pas vraiment favorables à l'alimentation. Les repas sont plus copieux (qui peut dire non à deux portions ...

Bandeaux d'espoir – SheKnows
Bandeaux d'espoir – SheKnows
Sep 27, 2021

Vous cherchez un moyen facile de redonner et d'être inspiré? Ne cherchez pas plus loin que Bandeaux d'Espoir et leur combat contre l'enfance cancer...

"Inverser" le diabète de type 2 est possible grâce à l'alimentation, selon les experts - SheKnows
"Inverser" le diabète de type 2 est possible grâce à l'alimentation, selon les experts - SheKnows
Sep 27, 2021

De nouvelles recherches suggèrent que les personnes atteintes de type 2 Diabète peuvent être en mesure d'inverser leur état en s'en tenant à un rég...

?4 façons de commencer la nouvelle année avec vigueur – SheKnows
?4 façons de commencer la nouvelle année avec vigueur – SheKnows
Sep 27, 2021

Voici quatre façons de redémarrer dans la nouvelle année, gracieuseté de Jamie Walker, PDG de SweatGuru.tt Eh bien, c'est encore arrivé. Une autre ...

Des mouvements de Zumba qui vous font vous sentir comme Beyoncé – SheKnows
Des mouvements de Zumba qui vous font vous sentir comme Beyoncé – SheKnows
Sep 27, 2021

Bey. Elle dirige le monde. Canalisez votre diva intérieure avec ces mouvements pour aider à ajouter un peu de Beyoncé à votre routine de Zumba. His...

4 astuces diététiques pour vaincre la crise de l'après-midi – SheKnows
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Sep 27, 2021

Vous redoutez quand votre énergie s'effondre en milieu d'après-midi? Vous connaissez le sentiment: vous préférez vous pelotonner et faire une siest...

Entraînements parfaits pour des jambes prêtes pour l'été – SheKnows
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Sep 27, 2021

Adoptez la mode estivale en tonifiant vos mollets, vos fesses et vos cuisses en cinq mouvements que vous pouvez emporter partout avec vous. Histoir...

Contrôlez la taille des portions, contrôlez votre poids
Contrôlez la taille des portions, contrôlez votre poids
Sep 27, 2021

Le contrôle des portions est l'un des meilleurs moyens de perdre du poids et de le maintenir. Malgré le surdimensionnement généralisé des repas au ...

Les tweets sur ce qu'est vraiment la dépression sont révélateurs – SheKnows
Les tweets sur ce qu'est vraiment la dépression sont révélateurs – SheKnows
Sep 27, 2021

Dépression est quelque chose que beaucoup d'entre nous ne comprennent pas, mais le hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs a lancé une discussion et se...