She Knows

Kannst du wirklich an deinen Fitness-Vorsätzen festhalten? - Sie weiß
Kannst du wirklich an deinen Fitness-Vorsätzen festhalten? - Sie weiß
Sep 27, 2021

Jahr für Jahr fasst ein Großteil der Bevölkerung die gleichen Neujahrsvorsätze wie das Jahr zuvor vor, wie zum Beispiel fit zu werden und besser zu...

Wie man den ganzen Sommer über Kalorien schreddert – SheKnows
Wie man den ganzen Sommer über Kalorien schreddert – SheKnows
Sep 27, 2021

Der Frühling scheint der große Schub zu sein, um für Strandpartys und Spaß am Pool abzunehmen, aber sobald der Sommer kommt, wird der Hitze, unzähl...

5 Möglichkeiten, die saisonale Grippe zu verhindern – SheKnows
5 Möglichkeiten, die saisonale Grippe zu verhindern – SheKnows
Sep 27, 2021

Zwischen September und Mai erliegen Hunderttausende Menschen der saisonalen Grippe. Lassen Sie sich nicht zur Statistik machen! Hier sind fünf Ding...

4 Schritte zu einem flachen, straffen, fabelhaften Bauch – SheKnows
4 Schritte zu einem flachen, straffen, fabelhaften Bauch – SheKnows
Sep 27, 2021

Möchten Sie einen sexy, flachen Bauch, aber finden Sie es unmöglich zu erreichen? Mit diesen vier einfachen Übungen können Sie Ihre Muskeln schnell...

Fit um mit einem Battle Rope Workout gefesselt zu werden – SheKnows
Fit um mit einem Battle Rope Workout gefesselt zu werden – SheKnows
Sep 27, 2021

Cardio- und Krafttraining sind in diesem Workout verbunden. Battle Ropes, manchmal auch Power Ropes genannt, werden immer beliebter als unterhaltsa...

7 Hausmittel für häufige Urlaubsunfälle – SheKnows
7 Hausmittel für häufige Urlaubsunfälle – SheKnows
Sep 27, 2021

Thanksgiving-Fehler passieren, aber zum Glück können Sie sie mit Gegenständen in Ihrer Speisekammer lösen!Tt Von eingeschnittenen Fingern und Völle...

Mit Wassertraining aktiv bleiben – SheKnows
Mit Wassertraining aktiv bleiben – SheKnows
Sep 27, 2021

Willst du diesen Sommer Mega-Kalorien wegpusten? Springen Sie in Ihren Pool und pumpen Sie ein paar Wasser-Workouts ab! Aufgrund des zusätzlichen W...

Celebody: Harley Pasternak zeigt uns sein Hollywood-Workout – SheKnows
Celebody: Harley Pasternak zeigt uns sein Hollywood-Workout – SheKnows
Sep 27, 2021

Jetzt kannst du Eva Mendes‚Arme und Megan Fox's Hintern, alles bequem von zu Hause aus. Sein Video ist so effizient, dass die Kunden von Pasternak...

Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, die Sie vermeiden sollten – SheKnows
Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, die Sie vermeiden sollten – SheKnows
Sep 27, 2021

Der bevorstehende Frühling inspiriert viele Frauen dazu, ihre Trainingsprogramme zu intensivieren und ihre Essgewohnheiten zu ändern, damit sie sel...

Beste Yoga-Posen für Sportler – Seite 2 – SheKnows
Beste Yoga-Posen für Sportler – Seite 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Dein Freiwurf…hat nichts an diesem heruntergekommenen Hund! Sicher, Yoga ist vielleicht nicht die erste Wahl eines Sportlers, wenn es um Training u...