She Knows

Was ist Farbtherapie? - Sie weiß
Was ist Farbtherapie? - Sie weiß
Sep 27, 2021

Die Farbtherapie, auch Chromotherapie genannt, lässt sich Tausende von Jahren bis ins alte Ägypten, China und Indien zurückverfolgen und wird verwe...

Den hochfunktionalen Alkoholiker verstehen – SheKnows
Den hochfunktionalen Alkoholiker verstehen – SheKnows
Sep 27, 2021

Wenn das Wort Alkoholiker Sie dazu bringt, sich einen Penner vorzustellen, der auf die Straße fällt, oder das - œLoser - Mädchen, das Sie im Colleg...

Ernährung ist wichtig: Kalorienzählen überspringen und stattdessen Fett verbrennen – SheKnows
Ernährung ist wichtig: Kalorienzählen überspringen und stattdessen Fett verbrennen – SheKnows
Sep 27, 2021

Fettleibigkeit und Diabetes nehmen zu. Im Jahr 2010 hatten mehr als 25 Prozent der Amerikaner Prädiabetes, und bei weiteren 1,9 Millionen wurde die...

10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für dein Wohnzimmer – Seite 3 – SheKnows
10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für dein Wohnzimmer – Seite 3 – SheKnows
Sep 27, 2021

3Tabatas mal zweiTabata-Workouts sind eine spezielle Art des Intervalltrainings. Die Idee ist, 20 Sekunden lang mit einer unglaublich hohen Intensi...

Was es wirklich bedeutet, einen guten Stoffwechsel zu haben (und wie man seinen ankurbelt) – SheKnows
Was es wirklich bedeutet, einen guten Stoffwechsel zu haben (und wie man seinen ankurbelt) – SheKnows
Sep 27, 2021

Sind Sie schon einmal diesem Typen oder Mädchen mit einem Killer-Sixpack und Beinen zum Sterben begegnet, der jeden Abend Pizza und Flügel zum Aben...

Rezepte zur Vorbeugung von Brustkrebs – SheKnows
Rezepte zur Vorbeugung von Brustkrebs – SheKnows
Sep 27, 2021

Die Ernährung ist entscheidend, um Sie vor Brustkrebs zu schützen. Obwohl „gesunde Ernährung“ oft Visionen von geschmackloser, unbefriedigender Kos...

10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für Ihr Wohnzimmer – Seite 2 – SheKnows
10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für Ihr Wohnzimmer – Seite 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

2Ganzkörper-AMRAPAMRAP steht für „so viele Runden wie möglich“. Dieses Training ist in zwei Abschnitte von je vier Minuten unterteilt, mit einer ei...

Gesunde Zahnpflegegewohnheiten auffrischen – SheKnows
Gesunde Zahnpflegegewohnheiten auffrischen – SheKnows
Sep 27, 2021

Wir bekommen nur ein Paar erwachsene Zähne – daher ist es wichtig, sie nicht nur für ein schönes Lächeln, sondern auch für gesunde Zähne und Zahnfl...

10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für Ihr Wohnzimmer – Seite 7 – SheKnows
10 Zehn-Minuten-Workout-Routinen für Ihr Wohnzimmer – Seite 7 – SheKnows
Sep 27, 2021

7AMRAP-Countdown für den UnterkörperHalten Sie Ihren Körper und Ihre Beute mit diesem schnellen, sich ständig ändernden AMRAP-Countdown (Akronym fü...

Was tun, wenn Sie sexuell missbraucht werden – SheKnows
Was tun, wenn Sie sexuell missbraucht werden – SheKnows
Sep 27, 2021

Obwohl der April der Sensibilisierungsmonat für sexuelle Übergriffe ist, reicht es nicht aus, einen Monat lang bewusster zu sein. Vielleicht werden...