Здраве и уелнес

Ползите за здравето на ябълките - SheKnows
Ползите за здравето на ябълките - SheKnows
Oct 18, 2021

Оказа се, че старата поговорка крие много истина: наистина по една ябълка на ден мога помогнете да държите лекаря далеч. Ново изследване на цялостн...

Червените боровинки не са само празнични - те са полезни и за вас - SheKnows
Червените боровинки не са само празнични - те са полезни и за вас - SheKnows
Oct 18, 2021

Червените боровинки са една от тези храни, които ядете веднъж годишно, след което напълно забравете за следващите 364 дни. Разбира се, сушените бор...

Ползи за здравето на плодовете - SheKnows
Ползи за здравето на плодовете - SheKnows
Oct 18, 2021

Плодовете са сред най -здравословните плодове, които можете да консумирате. Всяко вкусно зрънце съдържа всички видове антиоксиданти и здравословни ...

„Некомпетентният ми шийка“ ме принуди да си почивам в леглото - и да преоценя живота си - SheKnows
„Некомпетентният ми шийка“ ме принуди да си почивам в леглото - и да преоценя живота си - SheKnows
Oct 18, 2021

Никога няма да забравя момента, в който знаех, че „лесната“ ми бременност е на път да се усложни много. Бях на 60 минути дълбоко в час по йога, бал...

Как да увеличите максимално изгарянето си, за да намалите повече калории след тренировка - SheKnows
Как да увеличите максимално изгарянето си, за да намалите повече калории след тренировка - SheKnows
Oct 18, 2021

Разбира се, това медитативно вечерно бягане на дълги разстояния може да бъде хубаво - но ако искате да взривите мазнините, може да искате да ги вди...

Може да се наложи да добавите ултразвук на гърдата към списъка си с годишни прегледи - SheKnows
Може да се наложи да добавите ултразвук на гърдата към списъка си с годишни прегледи - SheKnows
Oct 18, 2021

Били ли сте някога да проверите ултразвук рак на гърдата? Ако е така, има вероятност да сте си направили мамография. Свързана история. Какво се сл...

Защо всички трябва да „седим като мъж“ - SheKnows
Защо всички трябва да „седим като мъж“ - SheKnows
Oct 18, 2021

На един етап повечето жени са инструктирани да „седят като дама“, което обикновено означава да седнем с кръстосани крака или поне близо един до дру...

Това са ваксините, от които вашето дете се нуждае, преди да се върне на училище - SheKnows
Това са ваксините, от които вашето дете се нуждае, преди да се върне на училище - SheKnows
Oct 18, 2021

Преди децата ни да започнат учебната година, има някои ваксинации те трябва да имат, в зависимост от оценката, която започват. Въпреки че никой не ...

Как се променя косата ви с напредване на възрастта и какво казва това за вашето здраве - SheKnows
Как се променя косата ви с напредване на възрастта и какво казва това за вашето здраве - SheKnows
Oct 18, 2021

С напредване на възрастта жените започват да се променят и косата ни не прави изключение. Много жени забелязват разлики в косата си с течение на го...

Управление на перименопаузата: Ортопедични проблеми - SheKnows
Управление на перименопаузата: Ортопедични проблеми - SheKnows
Oct 18, 2021

Ставите ви може да са по -здрави, мускулите стегнати, може просто да се почувствате малко по -нестабилни. Ако през по -голямата част от живота си с...