She Knows

ขอแนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – SheKnows
ขอแนะนำแนวทางการบริโภคอาหารใหม่สำหรับชาวอเมริกัน – SheKnows
Sep 27, 2021

กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาและกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์เพิ่งเปิดตัวแนวทางปฏิบัติด้านอาหารสำหรับชาวอเมริกันฉบับล่าสุด แนวทางปฏิบัติปี 2010 ที่...

ประเภทของโยคะ – SheKnows
ประเภทของโยคะ – SheKnows
Sep 27, 2021

ลองนึกภาพ ออกกำลังกาย ที่จะเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อของคุณ เติมพลังให้กับจิตใจของคุณ เพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียด ทั้งหมดนี้โดยไม่ทำให้ร่าง...

8 เคล็ดลับฝึกกินให้เหมือนนักกีฬา – SheKnows
8 เคล็ดลับฝึกกินให้เหมือนนักกีฬา – SheKnows
Sep 27, 2021

กีฬาฤดูร้อนอยู่ในขาสุดท้ายของพวกเขา และเราเฝ้าดูร่างกายที่ฉีกขาดและตัวอย่างนักกีฬามาสองสามสัปดาห์แล้ว ดังนั้นเราจึงต้องการทราบว่าผู้ชายและผู้หญิงเห...

ต่อสู้กับโรคมะเร็ง: เรื่องราวของชายคนหนึ่ง – SheKnows
ต่อสู้กับโรคมะเร็ง: เรื่องราวของชายคนหนึ่ง – SheKnows
Sep 27, 2021

สำหรับนักวิ่ง Gabe Villarreal เส้นชัยไม่ใช่จุดสิ้นสุดของการแข่งขัน แต่เป็นการรักษาโรคที่คร่าชีวิตพ่อและหลานสาวของเขา ด้วยแรงผลักดันจากการมองโลกในแง...

5 วิธีป้องกันไม่ให้ฟันเป็นคราบ – SheKnows
5 วิธีป้องกันไม่ให้ฟันเป็นคราบ – SheKnows
Sep 27, 2021

ถามหมอฟันคนใดก็ได้แล้วคุณจะพบว่าคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากคนไข้คือทำอย่างไรให้ขาวขึ้น ฟันส่วนใหญ่เป็นเพราะภาพมีคราบฟันอยู่ ไม่ว่าเส้นผมจะสวยขนาดไหนหรื...

สุดยอด 6 สุดยอดอาหารสำหรับฤดูร้อน – SheKnows
สุดยอด 6 สุดยอดอาหารสำหรับฤดูร้อน – SheKnows
Sep 27, 2021

มะม่วงผลไม้ฤดูร้อนที่มีแดดจ้านี้ไม่เพียงแต่ให้วิตามิน A และ C ที่มากกว่าความต้องการในแต่ละวันของคุณเท่านั้น แต่ยังประกอบด้วยไฟเบอร์ แมกนีเซียม และส...

ค่ายพักแรมสำหรับผู้ใหญ่คือสิ่งที่เราทุกคนต้องการ – SheKnows
ค่ายพักแรมสำหรับผู้ใหญ่คือสิ่งที่เราทุกคนต้องการ – SheKnows
Sep 27, 2021

มีไม่กี่ครั้งที่คนเราจะนึกถึงอดีตและย้อนเวลากลับไปสู่ ​​"วันที่ดี" อื่น กว่าภาพสุ่ม #TBT บ่อยแค่ไหนที่คุณจำจริงๆ ว่าชีวิตในวัยเด็กของคุณเป็นอย่างไร...

ทำไมบางคนต้องออกกำลังกายมากกว่าคนอื่นจึงจะเห็นผลที่เท่าเทียมกัน – SheKnows
ทำไมบางคนต้องออกกำลังกายมากกว่าคนอื่นจึงจะเห็นผลที่เท่าเทียมกัน – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณเคยรู้สึกว่าการลดน้ำหนักจากการออกกำลังกายยากกว่าสำหรับคนอื่นหรือไม่? คุณอาจจะพูดถูก การศึกษาใหม่กล่าว และคำตอบอยู่ในยีนของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อ...

การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีบุตรมากขึ้นมีความเสี่ยงต่อมะเร็งรังไข่ลดลง – SheKnows
การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีบุตรมากขึ้นมีความเสี่ยงต่อมะเร็งรังไข่ลดลง – SheKnows
Sep 27, 2021

ลดความเสี่ยงของรังไข่ได้จริงหรือ? โรคมะเร็ง โดยการมีลูกมากขึ้น? ดูเหมือนว่าอย่างน้อยตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดกล่าว เรื่องที่เกี่ยวข้อ...

นักมวยปล้ำหญิงพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าคุณสามารถเป็น 'นักกีฬา' และ 'สวย' ได้ - SheKnows
นักมวยปล้ำหญิงพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าคุณสามารถเป็น 'นักกีฬา' และ 'สวย' ได้ - SheKnows
Sep 27, 2021

Adeline Grey เป็นนักมวยปล้ำหญิงใน Team USA ซึ่งครองอันดับ 1 ในฤดูกาลนี้ทุกฤดูกาล เธอมีตำแหน่งระดับโลกสามรายการภายใต้เข็มขัดของเธอ ท่ามกลางเหรียญราง...