ถามหมอฟันคนใดก็ได้แล้วคุณจะพบว่าคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากคนไข้คือทำอย่างไรให้ขาวขึ้น ฟันส่วนใหญ่เป็นเพราะภาพมีคราบฟันอยู่ ไม่ว่าเส้นผมจะสวยขนาดไหนหรือชุดสวยแค่ไหน คราบบนฟันของคุณก็ลดปัจจัยว้าว แม้แต่คนที่มีเสน่ห์ที่สุด
อย่ากลัว! มีวิธีป้องกันคราบฟันและทำให้รอยยิ้มของคุณขาวอย่างเป็นธรรมชาติ
แปรง
ง่ายพอ และสำหรับคนส่วนใหญ่ การแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรปกติของพวกเขา เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดคราบบนฟันของคุณ อย่าลืมแปรงฟันหลังจากทานอาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม เช่น บลูเบอร์รี่และกาแฟด้วย
ใช้ฟาง
คุณอาจไม่ต้องการลองทำสิ่งนี้กับเครื่องดื่มร้อน ๆ แต่การใช้หลอดดูดดื่มน้ำผลไม้ยามเช้าของคุณจะช่วยลดปริมาณการสัมผัสกับของเหลวที่เปื้อนกับฟันของคุณได้
เลือกยาสีฟันให้ดี
หลีกเลี่ยงการขัดฟันฟอกสีฟันซึ่งจะช่วยแก้ไขอย่างรวดเร็วโดยที่สารกัดกร่อนทำงานโดยการขูดคราบออก ซึ่งก็จะขูดเคลือบฟันออกด้วย เคลือบฟันที่บางลงจะแสดง 'เนื้อฟัน' มากขึ้น ซึ่งเป็นส่วนที่เข้มกว่าของฟันของคุณ ซึ่งปกติแล้วจะซ่อนอยู่ใต้เคลือบฟันสีขาว อย่ารู้สึกว่าถ้ายาสีฟันไม่แข็งหรือขัดก็ใช้ไม่ได้
ไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันช่วยขจัดคราบฟันที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างที่เห็น การใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟันจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัค ขจัดคราบที่อาจเกิดจากคราบพลัค
ดื่มกาแฟเย็นๆ
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ได้สนใจเป็นพิเศษ แต่ความจริงที่โชคร้ายก็คือ ยิ่งกาแฟของคุณร้อนมากเท่าไร คราบก็จะยิ่งปรากฏบนฟันของคุณมากขึ้นเท่านั้น เครื่องดื่มที่ร้อนจัดอาจทำให้ฟันหักได้เล็กน้อยและทำให้เกิดคราบฝังแน่น แม้แต่อุณหภูมิที่เย็นลงเพียงไม่กี่องศาก็สร้างความแตกต่างได้
ป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเปื้อนและคืนประกายให้กับรอยยิ้มที่มีสุขภาพดีของคุณ คุณอาจเปลี่ยนปัจจัย "ว้าว" ของคุณขึ้นหนึ่งหรือสอง
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับฟันขาวขึ้น
- การฟอกสีฟัน: 5 เรื่องควรรู้ก่อนไปฟอกฟันขาว
- วิธีดูแลฟันให้ดูดี
- คุณสามารถทำให้ฟันขาวเกินไปได้หรือไม่?
