She Knows

Najnovejša ameriška norost v fitnesu naj bi prizadela britanske obale - SheKnows
Najnovejša ameriška norost v fitnesu naj bi prizadela britanske obale - SheKnows
Sep 27, 2021

Zadnja norost vadbe, ki je zadela Združene države, je barre fitness, zavajajoča oblika vadbe, ki vas morda ne bo pustila zadihati, a bo naredila ču...

Trumpov načrt zdravstvenega varstva je prešel hišo - in to je grozna novica za ženske - SheKnows
Trumpov načrt zdravstvenega varstva je prešel hišo - in to je grozna novica za ženske - SheKnows
Sep 27, 2021

Po neuspelem prvem poskusu so republikanci skrb za zdravje zakon o razveljavitvi in ​​zamenjavi zakona o cenovno ugodni oskrbi je v predstavniškem ...

Vse, kar potrebujete za začetek domače telovadnice za manj kot 100 USD - SheKnows
Vse, kar potrebujete za začetek domače telovadnice za manj kot 100 USD - SheKnows
Sep 27, 2021

Z butičnimi tečaji fitnesa, ki znašajo 30 USD ali več na razred, ni čudno, da se lahko zaradi forme počutite stisnjene. Preskočite tečaje z visokim...

Izkoristite svojo rutino teka - Stran 2 - SheKnows
Izkoristite svojo rutino teka - Stran 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Naj šteje vsak korak! Se vam zdi, da v kardiovaskularno vadbo vložite več, kot iz nje? Določitev vaših ciljev in nekaj preprostih sprememb lahko na...

Kaj me je moja umirajoča, obsesivna mama naučila o telesni ljubezni-SheKnows
Kaj me je moja umirajoča, obsesivna mama naučila o telesni ljubezni-SheKnows
Sep 27, 2021

Z mamo se veliko pogovarjam. Zdaj je mrtva, a kljub temu se veliko pogovarjamo. Vprašam jo, ali se spomni tistih neštetih ogledov z ogledali, ki ji...

5 nasvetov za prednostno zdravje - SheKnows
5 nasvetov za prednostno zdravje - SheKnows
Sep 27, 2021

Čeprav vsi vemo, da bi morali sprejemati zdrave odločitve in narediti vse, kar je v naši moči, da bi bilo naše zdravje na prvem mestu, se zdi, da v...

15 vrst joge in kaj vsaka naredi za vas - SheKnows
15 vrst joge in kaj vsaka naredi za vas - SheKnows
Sep 27, 2021

Običajno posplošujemo joga v eno vrsto vadbe. Toda, tako kot "ples", obstaja več vrst joge - vsaka se osredotoča na drugačen cilj ali filozofijo. S...

Nedonošena dvojčka: zgodba Sare in Emily - SheKnows
Nedonošena dvojčka: zgodba Sare in Emily - SheKnows
Sep 27, 2021

Seznam zapletov 4-letnih dvojčic Sara in Emily, ki sta jih utrpela ob rojstvu, je dolg in težak izgovoriti: patent ductus arteriosus, bradikardija,...

8 napak v telovadnici, ki ste jih že storili ta teden? - Ve
8 napak v telovadnici, ki ste jih že storili ta teden? - Ve
Sep 27, 2021

Osebna trenerka in triatlonka Jennifer Schmitt želi, da veste, da delate vse narobe. Ampak nisi ti kriv. Če greste na a telovadnica, ste popolnoma ...

Hujšanje, brez »diete«-SheKnows
Hujšanje, brez »diete«-SheKnows
Sep 27, 2021

Ste bolni od štetja kalorij, omejevanja porcij in prepovedi hrane? Kdo ne bi bil? Obstaja na stotine dietnih programov, le redki pa vam pomagajo do...