She Knows

12 citatov motivacijske vadbe, ki nimajo nobene zveze s težo - SheKnows
12 citatov motivacijske vadbe, ki nimajo nobene zveze s težo - SheKnows
Sep 27, 2021

Če ste kdaj iskali fitnes navdih na Pinterestu, se verjetno dobro zavedate, da popularna kultura »fitnes« enači s »suhim«. Sorodna zgodba. 15 minu...

Egg Instagram račun, ustvarjen za ozaveščanje o duševnem zdravju - SheKnows
Egg Instagram račun, ustvarjen za ozaveščanje o duševnem zdravju - SheKnows
Sep 27, 2021

Internet je močno orodje. Deluje kot knjižnica, vir novic in zabavna naprava ter nam omogoča, da ostanemo povezani s tistimi, ki nas najbolj zanima...

Kaj jesti pred in po treningu - SheKnows
Kaj jesti pred in po treningu - SheKnows
Sep 27, 2021

Zdi se, da vam vsak drugi dan nova raziskava pove nekaj drugega o tem, kako jesti, ko jeste telovaditi. Kardio na prazen želodec kuri maščobe - ali...

FDA pravi, da ni take tablete za zaščito pred soncem - SheKnows
FDA pravi, da ni take tablete za zaščito pred soncem - SheKnows
Sep 27, 2021

Ko gre za nošenje kremo za sončenje, bližnjic ni. Tako preprosto, kot bi preprosto popil tableto in bil zaščiten pred sončnimi žarki Pravi uprava z...

Plavalni nasveti za vrhunsko telesno pripravljenost - SheKnows
Plavalni nasveti za vrhunsko telesno pripravljenost - SheKnows
Sep 27, 2021

Bodimo iskreni: edini zanesljiv način, da se držite fitnes programa, je najti nekaj, v čemer uživate. Tako kot na grenivkini dieti, ko ne prenesete...

Dojenje lahko prinese še en bonus: Zmanjšanje tveganja za možgansko kap - SheKnows
Dojenje lahko prinese še en bonus: Zmanjšanje tveganja za možgansko kap - SheKnows
Sep 27, 2021

Ni skrivnost, da dojenje ima številne prednosti tako za otroka kot za osebo, ki neguje. Pravzaprav glede na Ameriška pediatrična akademija, dojenje...

Kako preživeti vadbo s svojim super fit BFF - SheKnows
Kako preživeti vadbo s svojim super fit BFF - SheKnows
Sep 27, 2021

Obožujete svoj BFF, res ga imate. Ampak ona je v redu, vi pa vsi... no, ne. Vsakič, ko skupaj telovadite, je bolje kot inštruktorica, medtem ko se ...

Televizijska zvezdnica po histerektomiji tega pisma ni pričakovala - SheKnows
Televizijska zvezdnica po histerektomiji tega pisma ni pričakovala - SheKnows
Sep 27, 2021

Nekdanja pop zvezdnica in televizijska osebnost Michelle Heaton je bila zelo odprta glede tega, kako se je njeno življenje za vedno spremenilo pote...

Kaj je Ironman? - Ve
Kaj je Ironman? - Ve
Sep 27, 2021

Če vas je kdaj tekel nekdo z nenavadnim malim simbolom v obliki črke M na svojem teletu ali če nosite majico z naslovom »Ironman Finisher«, ste se ...

Izkoristite svojo tekaško rutino kar najbolje - SheKnows
Izkoristite svojo tekaško rutino kar najbolje - SheKnows
Sep 27, 2021

Se vam zdi, da v kardiovaskularno vadbo vložite več, kot iz nje? Opredelitev vaših ciljev in nekaj preprostih sprememb lahko naredijo veliko razlik...