Internet je močno orodje. Deluje kot knjižnica, vir novic in zabavna naprava ter nam omogoča, da ostanemo povezani s tistimi, ki nas najbolj zanima...
Zdi se, da vam vsak drugi dan nova raziskava pove nekaj drugega o tem, kako jesti, ko jeste telovaditi. Kardio na prazen želodec kuri maščobe - ali...
Ko gre za nošenje kremo za sončenje, bližnjic ni. Tako preprosto, kot bi preprosto popil tableto in bil zaščiten pred sončnimi žarki Pravi uprava z...
Bodimo iskreni: edini zanesljiv način, da se držite fitnes programa, je najti nekaj, v čemer uživate. Tako kot na grenivkini dieti, ko ne prenesete...
Ni skrivnost, da dojenje ima številne prednosti tako za otroka kot za osebo, ki neguje. Pravzaprav glede na Ameriška pediatrična akademija, dojenje...
Obožujete svoj BFF, res ga imate. Ampak ona je v redu, vi pa vsi... no, ne. Vsakič, ko skupaj telovadite, je bolje kot inštruktorica, medtem ko se ...
Nekdanja pop zvezdnica in televizijska osebnost Michelle Heaton je bila zelo odprta glede tega, kako se je njeno življenje za vedno spremenilo pote...
Če vas je kdaj tekel nekdo z nenavadnim malim simbolom v obliki črke M na svojem teletu ali če nosite majico z naslovom »Ironman Finisher«, ste se ...
Se vam zdi, da v kardiovaskularno vadbo vložite več, kot iz nje? Opredelitev vaših ciljev in nekaj preprostih sprememb lahko naredijo veliko razlik...
Sep 27, 2021
Če ste kdaj iskali fitnes navdih na Pinterestu, se verjetno dobro zavedate, da popularna kultura »fitnes« enači s »suhim«. Sorodna zgodba. 15 minu...