She Knows

Как это на самом деле: отказ от антидепрессантов - SheKnows
Как это на самом деле: отказ от антидепрессантов - SheKnows
Sep 27, 2021

Прошлой ночью я не могла заснуть, потому что думала, что умру. Я попрощалась со своими собаками и мужем, потому что какая-то часть меня была уверен...

Кому нужна прививка от гриппа? - Она знает
Кому нужна прививка от гриппа? - Она знает
Sep 27, 2021

«Это снова то время года, когда кашель и чихание становятся обычным явлением в домах и офисах по всей Северной Америке. Ты жестяная банка Однако в ...

5 плато тренировок и как их преодолеть - SheKnows
5 плато тренировок и как их преодолеть - SheKnows
Sep 27, 2021

Иногда просто пойти в спортзал или на пробежку недостаточно. Любая форма движения полезна, но если вы замечаете, что прогресс остановился или что в...

Десять способов избавиться от надоедливой сахарной привычки - SheKnows
Десять способов избавиться от надоедливой сахарной привычки - SheKnows
Sep 27, 2021

Один из самых первых вопросов, который возникает у большинства людей, когда они хотят вытоптать свой надоедливый сахар. по привычке: «Что я должен ...

10 способов борьбы с усталостью - SheKnows
10 способов борьбы с усталостью - SheKnows
Sep 27, 2021

Пока вы готовитесь к предстоящей зиме и праздникам, вы сталкиваетесь с более короткими и холодными днями, которые могут истощить вашу энергию. Эта ...

Что такое гены BRCA? - Она знает
Что такое гены BRCA? - Она знает
Sep 27, 2021

Лучшая защита от рака - это здоровый образ жизни и информированность. Когда дело доходит до рака груди, важно понимать гены BRCA - гены рака груди ...

Вот каково это - впервые попробовать паддл-йогу - SheKnows
Вот каково это - впервые попробовать паддл-йогу - SheKnows
Sep 27, 2021

Моя соревновательная природа - это, безусловно, моя самая большая ошибка как йога. Йога Предполагается, что это практика, но когда я окружен зеркал...

Победа в борьбе за отказ от курения - SheKnows
Победа в борьбе за отказ от курения - SheKnows
Sep 27, 2021

До того, как у них появились дети, мама Келли Килмер и ее муж курили. Выкуривая около пачки в день, они время от времени делали нерешительные попыт...

Риски для здоровья, связанные с новогодними обещаниями - SheKnows
Риски для здоровья, связанные с новогодними обещаниями - SheKnows
Sep 27, 2021

Каждый Новый год вас засыпают сообщениями об изменениях и просят принять новогодние обещания, чтобы улучшить свое здоровье. Установление долгосрочн...

Праздничный стресс? 10 способов расслабиться и насладиться сезоном - SheKnows
Праздничный стресс? 10 способов расслабиться и насладиться сезоном - SheKnows
Sep 27, 2021

Праздничный сезон приносит радость и счастье миллионам американцев каждый год. Однако с этой радостью часто приходит стресс и давление выполнения о...