Jeśli nie śpisz w odpowiedniej ilości, zwiększasz ryzyko nie tylko przeziębień, ale także nadciśnienia, udarów, zawałów serca i wszelkiego rodzaju ...
Kiedy przygotowujesz się do nadchodzącej zimy i wakacji, masz do czynienia z krótszymi, chłodniejszymi dniami, które mogą pozbawić Cię energii. Ten...
Węglowodany są złotem, jeśli chodzi o zwiększanie energii, mówi Liz Pearson, kanadyjska dietetyczka i współautorka Najlepsza żywność dla najlepszeg...
Nie martw się — każdy ma ataki paniki.Nie tylko przychodzą „ludzie z lęk zagadnienia." Jeśli jesteś człowiekiem, masz skłonność do niepokoju. Nawet...
Szczepionka globuliny surowicy odpornościowej pomaga chronić przed wirusowym zapaleniem wątroby typu B, chorobą wirusową, która może uszkadzać wątr...
Swędząca, sucha, łuszcząca się skóra związana z egzemą jest czymś więcej niż irytacją, więc uspokój skórę i zapobiegaj dalszym podrażnieniom dzięki...
Kto nie lubi dobrego boogie? Możesz poruszać się i potrząsać nim z najlepszymi z nich, uwalniać endorfiny, przyspieszać tętno i dobrze się przy tym...
1Jajka„Najlepsze źródło białka na świecie, jajka niezmiennie przewyższają mleko, wołowinę, serwatkę i soję pod względem jakości dostarczanego białk...
Niezależnie od tego, czy próbujesz pokonać stres, czy budować mocne kości, dbanie o siebie jest jednym z najważniejszych postanowień, jakie możesz ...
Sep 27, 2021
Trzecia i ostatnia próba badania mającego na celu ustalenie, czy MDMA, aktywny składnik ecstasy, może bezpiecznie i skutecznie leczyć zespół stresu...