Iegūstiet šausmīgi tonizētu tricepsuApskaužamiem tricepsa apgriešanas veidiem McCall iesaka krūšu kurvja presi, kuras mērķis ir krūtis un tricepss,...
TRX bicepsa čokurošanās1. darbība: Turot TRX rokturus katrā rokā, pagriezieties pretī stiprinājuma punktam. Pieņemiet savu sadalītās pozas stāvokli...
Vai vēlaties samazināt kalorijas, neizslēdzot visus iecienītākos? Iemācieties pievērst uzmanību - īsta uzmanība - ēdienamPirms dažiem gadiem es str...
Dažreiz jūsu aizņemtības dēļ jums ir maz laika ēst, un jūs galu galā izlaižat maltītes. Tad ir cilvēki, kuri cenšas zaudēt svaru un domā, ka maltīš...
Ja jums ir ārkārtīgi liela iespēja, ka jūs mani kādreiz redzēsit, ziniet, ka es, iespējams, gaidu, kad tas beigsies. Ja jūs mani atzīsiet, es, iesp...
Saistīts stāsts. 21 muļķīgas dāvanas, kas garantē ikviena iespaidu 5. PateiktiesPiešķiriet šai foršajai DKNY melnajai laivveida kaklasaitei ar za...
Lai gan vēl nav zāles, pētnieki katru gadu atklāj jaunas lietas, par kurām mēs nezinājām krūts vēzis cēloņi, profilakse un ārstēšana. Saistīts stās...
Vai esat kādreiz vēlējies, lai jums būtu papildu 10 vai 15 minūtes, ko pievienot savai dienai? Jūs varētu iedomāties, ka ar visu šo papildu laiku j...
Vai vēlaties saņemt lielisku dāvanu savam mīļākajam sportistam?1. Apgaismota vesteAttēls: Nox GearEjot drošībā, ejot kājām vai braucot ar velosipēd...
Sep 28, 2021
Tricepsa pagarinājums virs galvas1. darbība: Sākuma stāvoklis: Turot TRX rokturus katrā rokā, pagriezieties pret seju prom no stiprinājuma punkta. ...