5. Šešių savaičių treniruotėVaizdas: „Microsoft“Nustebinkite savo draugus ir šeimos narius sukeldami 100 atsispaudimų arba nužudydami 200 pritūpimų...
Psssst! Pasilenk arti, kad galėčiau tau pasakyti paslaptį: Nereikia išleisti šimtų dolerių asmeniniam treneriui, kad galėtum susitvarkyti. Tiesą sa...
Iki Z GyvenimasGirotoninėmis treniruotėmis siekiama palengvinti kasdienius funkcinius judesius, tokius kaip maišų kėlimas, laipiojimas laiptais, va...
3. Tabata NEMOKAMAIVaizdas: „Microsoft“„Tabata“ treniruotės yra karšta tendencija, ir kodėl jos nebūtų? Keturių minučių treniruotė, kuri yra tokia ...
Aš vaikštau po savo draugo fotografijos studiją tik savo oda, aptarinėdama 12 metų vertę per 18 metų škotą. Išgėręs gražų dūminį gurkšnį, padėjau s...
Vasara yra puikus metas atsikelti ir mėgautis lauke, tačiau tai gali pakenkti jūsų plaukams, odai ir nagams. Nuo saulės skvarbių spindulių iki drėg...
Jei jūsų odos priežiūros rutina pirmiausia susijusi su brangiais odos kremais ir serumais, pats laikas savo pinigus (ir daug mažiau) skirti sveikai...
Kita diena, kita nauja fitnesas tendencija. Nors kai kurie - patinka verpimo - yra čia pasilikti, kiti - patinka nacingas - tikrai niekada nepakilo...
Anksčiau šiandien Senato respublikonai pristatė naujausia jų sveikatos priežiūros sąskaitos versija po rengimo proceso, kai moterys tiesiogine pras...
Oct 18, 2021
Jei nesate naujokas fitneso pasaulyje, tikriausiai puikiai išmanote, ko reikia norint sustiprinti ir sulieknėti: kalorijų į vs. kalorijų, kaip sako...