Sveikata Ir Sveikata

5 judesiai plonesnėms šlaunims - „SheKnows“
5 judesiai plonesnėms šlaunims - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Pavasariui artėjant prie horizonto, dėvėti trumpus šortus ir šiurkščias sukneles gali sukelti šiek tiek nerimo. Jei trokštate savo gamoles įgauti a...

Įspėjimas apie tendencijas: „Lagree Fitness“ treniruotė - „SheKnows“
Įspėjimas apie tendencijas: „Lagree Fitness“ treniruotė - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Pilatesas dažnai garsėja savo sugebėjimu padėti formuoti ir tonizuoti jūsų kūną, tačiau daugeliui iš mūsų ateina momentas, kai kilimėlių treniruotė...

„CrossFit“: kita jūsų puiki treniruotė - „SheKnows“
„CrossFit“: kita jūsų puiki treniruotė - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Nesunku įsijausti į pasikartojantį pratimų planą. Tačiau kiekvieną dieną darydami tą patį, galite nuobodžiauti ir galiausiai prarasti motyvaciją. T...

Netikėta pirčių nauda sveikatai - „SheKnows“
Netikėta pirčių nauda sveikatai - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Tai, kad apsilankymas saunoje jums tinka, nėra naujiena. Kiekvienas, kuris pasinaudojo ta savo treniruoklių salės dalimi po treniruotės (arba be tr...

Eikite į sauną ir galbūt gyvensite ilgiau - ne, tikrai! - Ji žino
Eikite į sauną ir galbūt gyvensite ilgiau - ne, tikrai! - Ji žino
Sep 30, 2021

Matyt, nedidelis karštis niekam nekenkia, jis iš tikrųjų gali padėti gyventi ilgiau. Remiantis nauju tyrimu, vyrų kurie dažniau nei kartą per savai...

Pridėtas cukrus skauda širdį - „SheKnows“
Pridėtas cukrus skauda širdį - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Dantų ėduonis, energijos šuoliai ir kritimai, svorio padidėjimas - ar jums reikia dar vienos priežasties sumažinti cukraus kiekį savo mityboje? Kai...

5 patarimai, kaip sumažinti cukrų nesumažinant skonio - „SheKnows“
5 patarimai, kaip sumažinti cukrų nesumažinant skonio - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Galbūt manote, kad sveikesnės mitybos trūkumas yra kasdienio saldumynų atsisakymas, tačiau vis didėjanti įvairovė mažai cukraus turintys maisto pro...

Atsiprašome - saldinant su agavų nektarais nėra jokios naudos - „SheKnows“
Atsiprašome - saldinant su agavų nektarais nėra jokios naudos - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Vienoje rankoje subalansuota lėkštė šeštadienio ryto blynų, kita atidariau šaldytuvą. Ten jie stovėjo: klevų sirupas ant vienų durų, agavos nektara...

10 žingsnių sveikiems mažiems vaikams - „SheKnows“
10 žingsnių sveikiems mažiems vaikams - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Vykdydami šiuos 10 sveikų kūdikių žingsnių, galite būti tikri, kad siūlote savo vaikui gerą mitybą. Skaitykite toliau, kad žengtumėte žingsnį - arb...

Vaikų alergija maistui - „SheKnows“
Vaikų alergija maistui - „SheKnows“
Sep 30, 2021

Jei jūsų vaikas turi alergiją maistui, svarbu kartu su vaiko gydytoju ir vaiko mokykla parengti rašytinį skubios pagalbos planą.Kadangi jūsų vaikai...