She Knows

10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 8 – SheKnows
10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 8 – SheKnows
Sep 27, 2021

8Interval 30 detikLatihan interval 30 detik adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kardiovaskular Anda kebugaran tanpa pergi lari. Lakukan setia...

10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 5 – SheKnows
10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 5 – SheKnows
Sep 27, 2021

5Ab blasterLatihan ab blaster seperti memutar pada AMRAP (singkatan untuk "sebanyak mungkin putaran"), tetapi alih-alih melakukan jumlah pengulanga...

Jerawat Dewasa: Penyebab dan Pengobatannya – SheKnows
Jerawat Dewasa: Penyebab dan Pengobatannya – SheKnows
Sep 27, 2021

Kecuali jerawat sesekali atau dua, Anda tidak perlu khawatir tentang kulit Anda – sampai sekarang, sebagai orang dewasa! Dan meskipun Anda melewati...

8 Tips untuk berlatih dan makan seperti seorang atlet – SheKnows
8 Tips untuk berlatih dan makan seperti seorang atlet – SheKnows
Sep 27, 2021

Pertandingan Musim Panas berada di babak terakhir mereka, dan kami telah menatap tubuh yang robek dan spesimen atletik selama beberapa minggu sekar...

Solusi untuk kebiasaan yang tidak sehat – SheKnows
Solusi untuk kebiasaan yang tidak sehat – SheKnows
Sep 27, 2021

Beberapa kebiasaan membutuhkan waktu seumur hidup untuk dihilangkan, tetapi menyerah pada kesenangan bersalah Anda sekarang dan lagi seharusnya tid...

Tujuh rahasia untuk kehidupan yang hebat – SheKnows
Tujuh rahasia untuk kehidupan yang hebat – SheKnows
Sep 27, 2021

Kehidupan yang hebat tidak terjadi secara kebetulan. Kehidupan yang hebat adalah hasil dari mengalokasikan waktu, energi, pikiran, dan kerja keras ...

10 Cara untuk bangun pagi – SheKnows
10 Cara untuk bangun pagi – SheKnows
Sep 27, 2021

1MenggeliatPeregangan lambat seperti pose yoga atau tikungan sederhana, bantu tubuh Anda memberi energi kembali dengan lembut. Gerakan-gerakan ini ...

6 tips untuk hidup yang lebih sederhana – SheKnows
6 tips untuk hidup yang lebih sederhana – SheKnows
Sep 27, 2021

Kalender Anda terus-menerus dipesan dengan pekerjaan, sekolah, anak-anak dan kewajiban rekreasi, bergegas dari satu tempat ke tempat berikutnya. De...

Bagaimana menghentikan teknologi menjalankan hidup Anda – SheKnows
Bagaimana menghentikan teknologi menjalankan hidup Anda – SheKnows
Sep 27, 2021

Dari saat kita bangun di pagi hari, hingga sebelum kita tidur, dan disadari atau tidak, teknologi ada di mana-mana. Cerita terkait. 10 Cara Produ...

Dapatkan tubuh selebritas dengan anggaran terbatas – SheKnows
Dapatkan tubuh selebritas dengan anggaran terbatas – SheKnows
Sep 27, 2021

Memang benar: Banyak dari selebriti karpet merah dengan perut kencang yang patut ditiru dan anggota tubuh yang kencang memiliki harga yang mahal. r...