Salud Y Bienestar

Soy un adulto que todavía no puedo cambiarme en el vestuario - SheKnows
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Oct 17, 2021

Los vestuarios son una parte inevitable de la vida al crecer. Ya sea que esté participando en deportes o cambiándose para la clase de gimnasia, no ...

Los 10 mejores ejercicios para destruir el metabolismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Tener saludable y eficiente metabolismo es esencial para la pérdida de peso y en general salud. Ejercicio junto con la dieta conduce a cambios máxi...

Tu metabolismo: cómo funciona y cómo impulsarlo - SheKnows
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Oct 17, 2021

Parece que no puede quemar los kilos. Tiene que ser tu metabolismo, ¿Derecha? No tan rapido. Antes de señalar a su metabolismo como el culpable, aq...

8 cosas que la gente jura que impulsará su metabolismo por las nubes - SheKnows
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Oct 17, 2021

Usar alimentos para impulsar nuestro metabolismo es definitivamente una idea que todos podemos respaldar. Quiero decir, preferiríamos agregar algun...

Quema más calorías: consejos para un metabolismo alto - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todo el mundo quiere quedársela metabolismo muy caliente, pero a medida que envejecemos, nuestro ritmo metabólico se ralentiza naturalmente. Aquí, ...

Cambios sencillos que puede hacer para combatir un trabajo sedentario - SheKnows
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Oct 17, 2021

Todos sabemos que sentarse en un escritorio durante horas todos los días puede tener un impacto negativo en nuestra salud y en nuestra cintura. Es ...

Alimentos integrales que te ayudarán a perder peso - SheKnows
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Oct 17, 2021

Comer alimentos procesados ​​con regularidad, aunque parezca que lo hace en un apuro, hará que aumente de peso y lo mantenga. Afortunadamente, agre...

Comprender el punto de ajuste de su metabolismo - SheKnows
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Oct 17, 2021

El cuerpo humano es una máquina maravillosa y complicada. Su sistema digestivo, su cerebro y sus reservas de grasa trabajan juntos a través de una ...

Por qué la celulitis del pie es más que una simple infección cutánea común - SheKnows
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Oct 17, 2021

Lo más probable es que haya tenido celulitis o conozca a alguien que la haya padecido. La infección es increíblemente común, causada por bacterias ...

¿Tu vida laboral te hace envejecer prematuramente? - Ella sabe
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Oct 17, 2021

Temprano en la mañana, tarde en la noche, horas extraordinarias, transporte público, congestión. Es agotador pensar en ello, y mucho menos vivirlo ...