Здраве и уелнес

5 стъпки към здравословен социален живот - SheKnows
5 стъпки към здравословен социален живот - SheKnows
Sep 27, 2021

Знаете ли, че вашият социален живот може да повлияе на вашето здраве? Според експерти поддържането на близки приятелства всъщност може да ви помогн...

Храни за облекчаване на ПМС - SheKnows
Храни за облекчаване на ПМС - SheKnows
Sep 27, 2021

Предменструалният синдром - известен също като ПМС - може да бъде обвинен за всички прекрасни неща, които се случват преди да получите менструация:...

Кога трябва да си направя ваксина срещу грип? - Тя знае
Кога трябва да си направя ваксина срещу грип? - Тя знае
Sep 27, 2021

Ако не сте сигурни кога да си направите грип, не сте сами. Смесените съобщения в медиите затрудняват определянето кога сте изложени на най -голям р...

Съвети за предотвратяване на грип - SheKnows
Съвети за предотвратяване на грип - SheKnows
Sep 27, 2021

Сезонът на грипа отново е тук и с неговото пристигане идва възможността да кашляте, да кихате и да болите през зимата. Вероятността обаче не трябва...

Lastics: Нов начин за разтягане - SheKnows
Lastics: Нов начин за разтягане - SheKnows
Sep 27, 2021

Израснах през 80-те, когато видеоклиповете за домашни упражнения означават голяма коса, танцови движения, облечени в трико, и същата процедура за р...

Движи се за тонизиран корем - Страница 2 - SheKnows
Движи се за тонизиран корем - Страница 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Стоящ наклонен усукванеНат казва: Това е чудесно упражнение, което да хвърлите след основната си тренировка, тъй като се фокусира върху външните ст...

Най -добрите пози за йога за спортисти - SheKnows
Най -добрите пози за йога за спортисти - SheKnows
Sep 27, 2021

Сигурен, йога може да не е първият избор на спортист, когато става въпрос за тренировки и тренировки, но това не означава, че все още не може да ри...

Как да избегнем хранителни заболявания - SheKnows
Как да избегнем хранителни заболявания - SheKnows
Sep 27, 2021

Със симптоми, вариращи от повръщане и спазми до треска и дехидратация (с около 5000 души, които умират всяка година), болестта, причинена от храна,...

Плетене на една кука розова панделка - SheKnows
Плетене на една кука розова панделка - SheKnows
Sep 27, 2021

Проектирана от Силинда Матюс, този модел прави доста розова панделка, която да закачите на ревера си или да апликирате върху чанта! Материали:Малко...

Как да бъдете търпеливи с вашите странни членове на семейството - SheKnows
Как да бъдете търпеливи с вашите странни членове на семейството - SheKnows
Sep 27, 2021

Ти обичаш своето семейство; но е добре да осъзнаете, че понякога всъщност не ги харесвате. Поне не ги харесвате всички. И така, как се справяте с о...