Ти обичаш своето семейство; но е добре да осъзнаете, че понякога всъщност не ги харесвате. Поне не ги харесвате всички. И така, как се справяте с отношенията, които не харесвате, но не можете да изберете? Ето три стратегии.
T
Превключване на фокуса
t Има тънка граница между мило и досадно. Помислете какво ви подлудява с този луд член на вашето семейство. Има ли друг, по -положителен начин да видите неговите или нейните действия? Например, ако свекърва ви пъха храна в хладилника ви и задава твърде много въпроси, може да я видите като властна. Но ако превключите фокуса и погледнете през различен обектив, може да осъзнаете, че нейните властни действия също могат да се разглеждат като прекалено грижовни. След като погледнете през различен обектив и обмислите намеренията на лудия си член на семейството, може да имате повече търпение.
Създайте граници
t Да си признаем, не всички са добронамерени. Някои хора са просто трудни и имат начин да източат цялата ни енергия. Добър лакмусов тест, за да разберете дали сте с токсичен човек, е да разберете дали оставяте повечето си взаимодействия да се чувстват по -зле за себе си. Добрите отношения винаги трябва да дават най -доброто от себе си. Ако някой е неуважителен или груб, уважавайте себе си и поставете граници. Можете да бъдете сърдечни, без да харчите твърде много време или да споделяте нещо твърде лично с този труден герой. Здравото разстояние трябва да ви накара да се почувствате по -добре.
Променете подхода си
t Всички сме чували, че макар да не можем да изберем нечие поведение, можем да изберем как да реагираме на него. Отношенията са двупосочна улица. Променете подхода си с труден член на семейството и динамиката във връзката ви ще се промени. Вместо да рециклирате познати аргументи, признайте максимално гледната точка на този човек. И ако наистина искате да ги изплашите, убийте ги с доброта. След като промените сценария, връзката ви неизбежно ще се промени.
t Би било чудесно да кажа, че фрагментите на героите, които видях Тук те оставям бяха възмутителни и нереалистични; но интервюирах твърде много хора, за да знам, че има причина толкова много шеги да включват скандални членове на семейството. Ако превключите фокуса си, създайте граници и променете реакцията си, навигирайки в своето лудо... хм... цветното семейство може да стане по -управляемо.
T
t Андреа Сирташ е експерт по срещи и връзки, публикуван автор и водещ в ефир. Тя е допринесла за над дузина съвети за връзки и е автор на Той просто не е твоят тип (и това е добро), изневерява на съпруга ти (с мъжа ти) и съавтор на Добре е да спите с него на първата среща: И всяко друго правило за запознанства се развенчава.
T Разкриване: Това е спонсорирана публикация от името на SheKnows и това е мястото, където ви оставям, Warner Bros. Картинен филм.
