Стална мотивацијаНајвећа корист укључивања вашег партнера у ваше циљеве вежбања је додатна мотивација коју може донети. Одлазак на трчање или одлаз...
ГледатиПратите свој пулс и останите у циљној зони сагоревања калорија са овим елегантни ружичасти и сиви сат то није само функционално, већ и модер...
У част Свест о раку дојке Месец дана показујемо сјајну опрему за фитнес у којој се можете осећати добро. Овај месец је посвећен стилском знојењу и ...
ТриатлониМноге трке захтевају да тренирате само за једну одређену активност, попут ходања, трчања или вожње бициклом. Али за триатлоне морате бити ...
Док обично идемо у теретану да вежбамо (бикини бод, ево нас), овог викенда ћемо ићи нешто мало забавније - бесплатан догађај који укључује три наше...
Док одлазите у јесен-и са узбуђењем у школи скоро да нема-може бити тешко пронаћи мотивацију за припрему иновативних јела за ручак. Спакујете ручак...
Може узети витамини бити кључни у помагању женама у постменопаузи да преживе карцином дојке?Још један разлог за узимање витамина - они би вам могли...
Анксиозност и депресија могу бити онеспособљавајући услови који могу спречити особу да живи пуним животом. Иако је сваки случај другачији, за неке ...
Окружите се пријатељима који имају позитиван став, испуњени захвалношћу за добре ствари које имају. Повезана прича. Пандемија је закомпликовала пр...
Sep 27, 2021
Рута трчања којом кренете може вам много помоћи или омести када је у питању ваш напредак у фитнесу. Рута у којој не уживате свакодневно може да вас...