Здоровье и благополучие

Как правильно выбрать тренажеры для дома - SheKnows
Как правильно выбрать тренажеры для дома - SheKnows
Sep 28, 2021

Решение построить собственный домашний спортзал - это большие инвестиции. И последнее, что вы хотите сделать, - это заполнить его оборудованием, ко...

Нездоровая пища вредит вашему мозгу так же сильно, как и телу - SheKnows
Нездоровая пища вредит вашему мозгу так же сильно, как и телу - SheKnows
Sep 28, 2021

Если гамбургер и картофель фри выглядят как все, о чем вы когда-либо мечтали во время еды (привет, любимый), то вы похожи на меня, и вам иногда нра...

Продукты для ускорения обмена веществ - SheKnows
Продукты для ускорения обмена веществ - SheKnows
Sep 28, 2021

Выбирайте разумные блюда, чтобы метаболизм и сжигайте калории быстрее!Мы думаем, что много знаем о калориях: мы их считаем, ограничиваем и пытаемся...

Основы спортивной сумки - Страница 2 - SheKnows
Основы спортивной сумки - Страница 2 - SheKnows
Sep 28, 2021

Персональный кондиционер Handy CoolerЛюбители спортзала радуются! Используя только воду и аккумуляторы, Handy Cooler позволяет бегунам, путешествен...

Женщины потеют - и это на самом деле довольно сексуально - SheKnows
Женщины потеют - и это на самом деле довольно сексуально - SheKnows
Sep 28, 2021

Женщины должны потеть только в «сексуальных» местах. Я знаю это, так как несколько лет проработала фитнес-моделью. (Прежде чем вы будете так взволн...

Новый спин-класс IMAX выглядит совершенно безумным - SheKnows
Новый спин-класс IMAX выглядит совершенно безумным - SheKnows
Sep 28, 2021

Я пристрастился к спин-классам по нескольким причинам: 1) я плохо ориентируюсь и часто теряюсь, катаясь на велосипеде по реальным улицам; 2) Мне ка...

10 здоровых привычек, которые нужно начать прямо сейчас - SheKnows
10 здоровых привычек, которые нужно начать прямо сейчас - SheKnows
Sep 28, 2021

Вы чувствуете себя беспомощным в борьбе с предотвращением рак? Не надо! Вместо этого сосредоточьтесь на достижении общего состояния здоровья. Расши...

Практическое руководство, как меньше нервничать в это глупое время года - SheKnows
Практическое руководство, как меньше нервничать в это глупое время года - SheKnows
Sep 28, 2021

Довольно легко говорить о том, как справиться со стрессом, не так ли? Это совсем другое, когда ты действительно переживаешь это. Нелегко расслабить...

10 способов успокоиться без еды - SheKnows
10 способов успокоиться без еды - SheKnows
Sep 28, 2021

Сколько раз вы оказывались на дне стакана с арахисовым маслом Ben & Jerry’s после тяжелого дня? Хотя каждая ложка могла быть сладкой и сливочно...

Продвинутые упражнения на пресс - SheKnows
Продвинутые упражнения на пресс - SheKnows
Sep 28, 2021

Если ваши обычные скручивания и повороты не соответствуют вашим желаниям подтянутого живота, пора усилить интенсивность основной тренировки. Измене...