Žalia yra šio mėnesio tema, todėl tinka tik ieškoti sveikiausių žaliųjų maisto produktų veganams. Žaliose daržovėse yra daug antioksidantų, ląsteli...
Brokoliai yra ištvermingas kryžmažiedis, kuriame gausu fitocheminių medžiagų, kovojančių su vėžiu, ir žalios daržovės, kurias būtina valgyti žalias...
Kadangi salotos gali būti jūsų maistas Nr. 1, kad atbaidytumėte savo atlaidus per šventes, mes turime skanų ir sveiką būdą, kaip pridėti žalumynų t...
Tamsiai žalumynuose gausu vitaminų ir mineralų, todėl jie yra neįkainojamas sveikos mitybos ingredientas. Žalumynų troškinimas į sriubą malšina jų ...
Lašiša sulaukia pagyrų, kai kalbama apie smegenų maistą, tačiau veganams nedraugiška žuvis nėra vienintelis dalykas, kurį galite valgyti, kad pager...
Kai dauguma žmonių išgirsta „komfortišką maistą“, jie greitai pagalvoja apie sočius, kreminius, angliarūgščius, sotus, saldžius ar sūrius patiekalu...
Pripažinkime, daugelis maisto produktų, kuriuos mėgsta valgyti net veganai, gali būti jiems nesveika. Geriausi veganiški maisto produktai vyrams pa...
Ar girdėjote apie palmių vaisių aliejų, augalų sterolius ar EKGC? Registruota dietologė dr. Felicia Stoler, autorė Riebalų genų lieknas gyvenimas: ...
Bulvių odelės-tai užkandis, šventinis užkandis ir sielą raminantis patogus maistas viename. Šios veganiškos bulvių odelės yra labai paprastai pagam...
Sep 29, 2021
Šaltas oras ne tik verčia siekti šiltų sriubų, bet ir įkvepia į daugelį kasdienių patiekalų dėti čili. Šiame aštrios veganiškos sriubos recepte yra...