საკვები და რეცეპტები

ახალი ჟოლოს სიმინდის ნამცხვრები - SheKnows
ახალი ჟოლოს სიმინდის ნამცხვრები - SheKnows
Sep 30, 2021

სიმინდის მარცვლეული აძლევს მარცვლეულის მდიდარ არომატს ცომეულს და კარგად ერწყმის ახალ კენკრას. ეს უგემრიელესი ნაზი და ტკბილი მინი ნამცხვრები შეიძლებ...

ქეთი ფრესტონის საუზმე quinoa - SheKnows
ქეთი ფრესტონის საუზმე quinoa - SheKnows
Sep 30, 2021

ქეთი ფრესტონი, ავტორი წიგნისა: Lean: A Revolutionary (and Simple!) 30-დღიანი გეგმა ჯანსაღი, გამძლეობისთვის წონის დაკლება, იზიარებს საუზმის საუცხოო ...

ქოქოსის ბრინჯის პუდინგი - SheKnows
ქოქოსის ბრინჯის პუდინგი - SheKnows
Sep 30, 2021

თბილი, ტკბილი ბრინჯის პუდინგი არის საუკეთესო კომფორტული საკვები, როდესაც ამინდი საშინელია - ან თქვენს სულს სჭირდება დამამშვიდებელი. ქოქოსი აძლევს ა...

გააკეთეთ ხელნაკეთი გრანოლას დიდი პაკეტი და შეინახეთ ხელი უგემრიელესი საუზმეზე, რომელიც მორეულია ვეგანურ იოგურტში ან გაჟღენთილია რძის გარეშე. გრანოლას ასევე შეგიძლიათ მოასხათ ბლინების ცომი მას შემდეგ, რაც ის ბადეზე დაასხით.
გააკეთეთ ხელნაკეთი გრანოლას დიდი პაკეტი და შეინახეთ ხელი უგემრიელესი საუზმეზე, რომელიც მორეულია ვეგანურ იოგურტში ან გაჟღენთილია რძის გარეშე. გრანოლას ასევე შეგიძლიათ მოასხათ ბლინების ცომი მას შემდეგ, რაც ის ბადეზე დაასხით.
Sep 30, 2021

გააკეთეთ ხელნაკეთი გრანოლას დიდი პაკეტი და შეინახეთ ხელი უგემრიელესი საუზმეზე, რომელიც მორეულია ვეგანურ იოგურტში ან გაჟღენთილია რძის გარეშე. გრანოლ...

დაფქული ფქვილი, ვინმე? - Მან იცის
დაფქული ფქვილი, ვინმე? - Მან იცის
Sep 30, 2021

რატომ ყიდულობთ ბაზარზე ძვირადღირებულ პურებს, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი აცხოთ? აქ არის ფქვილის ამოსვლის მარტივი რეცეპტი, რომელიც ვიპოვე დონა ...

Jazz up vegan brownie mix - SheKnows
Jazz up vegan brownie mix - SheKnows
Sep 30, 2021

ბრაუნი არის უნივერსალური ფავორიტი დესერტის მოყვარულთა შორის, მაგრამ უბრალო ბრაუნი შეიძლება არაინფორმირებული აღმოჩნდეს, თუ ამ შოკოლადის ნამცხვრებს ხ...

გამხდარი მზარეული: მიირთვით ეს ექვსი საკვები - SheKnows
გამხდარი მზარეული: მიირთვით ეს ექვსი საკვები - SheKnows
Sep 30, 2021

თუ თბილმა ამინდმა დაიწყო მოტივაცია მოგცეთ სწორად ჭამოთ და დაიწყოთ თქვენი მისია გაზაფხულისთვის, დაიწყეთ თქვენი ძალისხმევა არაჯანსაღი საკვების ჯანსაღ...

ყველაზე ჯანსაღი წითელი საკვები ვეგანებისთვის - SheKnows
ყველაზე ჯანსაღი წითელი საკვები ვეგანებისთვის - SheKnows
Sep 30, 2021

თებერვალი სავსეა წითელი შთაგონებით, წითელი გულიდან ვალენტინობის დღისადმი ეროვნული ჩაცმის წითელი დღე გულის ჯანმრთელობისთვის. ჩვენ გადავწყვიტეთ შევაჯ...

ექვსი მარტივი კვების რჩევა გაზაფხულისთვის - SheKnows
ექვსი მარტივი კვების რჩევა გაზაფხულისთვის - SheKnows
Sep 30, 2021

გაზაფხულის სეზონზე ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული მოტივაციის ამაღლების მიზნით, აქ არის ექვსი მარტივი კვების რჩევა მეტ ჰერცოგისგან, Funky Monkey Snacks...

4 სწრაფი გზა თქვენი ვეგანური კვების გასაძლიერებლად - SheKnows
4 სწრაფი გზა თქვენი ვეგანური კვების გასაძლიერებლად - SheKnows
Sep 30, 2021

რამდენი წელია გაქვთ მიღებული სამარცხვინო საახალწლო რეზოლუცია, რომ დაიკლოთ 10 კილოგრამი, შეწყვიტოთ დესერტის ჭამა, ან დაიცვათ რაიმე გიჟური მოდა? ცვლი...