Zdrav i izdašan, ovaj veganski prilog s keljom, prepečenim pinjolima i žvakanim brusnicama brzo će postati jedan od vaših omiljenih post-blagdanski...
The vegan prehrana je inherentno niska u zasićenim mastima jer ne uključuje nikakve životinjske proizvode. No, ako izbjegavate biljne masti iz svak...
Praznici znače sate u kuhinji u kojima se peku kolačići, planiraju i kuhaju blagdanski obroci i čisti. Budući da svo to vrijeme kuhajući znači i ma...
Govoriti svom djetetu da se „vježbaju“ nije osobito motivirajuće niti im pomaže razviti pozitivan stav prema znojenju. Umjesto pojma phyiscal activ...
Ovaj recept spremite za plan detoksikacije nakon blagdana. Napravljen od svježih bobica koje su pune vlakana i antioksidansa te jogurta, sastojka b...
Kao vegan, jeste li se ikada zapitali dobivate li sve vitamine, minerale i druge bitne hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne za optimalno zd...
Sada kada nam je prošlo blagdansko zauzeće (i prejedanje), vrijeme je da novu godinu započnemo na zdravoj, tjelesno aktivnoj nozi (namijenjena igri...
Danas je Nacionalni dan hodanja! Proslavite ga hodajući dodatni kilometar ili započinjući fitness program za hodanje koji će vam koristiti tijekom ...
Dok očekujete početak ljeta i lijene dane izležavanja uz bazen, brže se opremite s njima osam jednostavnih savjeta za koje kaže da će fitnes stručn...
Sep 29, 2021
Cikla je prekrasna moćna ishrana koja postaje još ukusnija kad se ispeče s maslinovim uljem. Ova salata od pečene repe ljepota je koju možete stavi...