เมื่อโตขึ้น แม่ของคุณก็เหมือนผู้ช่วยส่วนตัวของคุณ: ทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของบ้าน การจัดงานในแต่ละวัน พาเด็ก ๆ จากโรงเรียนไปที่บ้านและกลับไปโรงเรียนเพื่อซ้อมวงดนตรี ทำอาหารเช้า กลางวัน และเย็น และทุกอย่างในระหว่าง ลำดับความสำคัญของเธอคือ - และเคยเป็น - คุณ วันแม่ปีนี้ ตอบแทนความโปรดปรานด้วยอาหารทำเองที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
และสำหรับคุณแม่ที่เป็นวีแกนทุกคน เรารู้ว่าอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะหาสูตรอาหารที่อร่อยสุด ๆ ปลอดเนื้อสัตว์ ปราศจากนมที่เธอจะชอบ แต่มันเป็นไปได้ และพวกเขาอยู่ที่นั่นแน่นอน
เราได้ปัดเศษขึ้นแล้ว 15 สูตรอาหารมังสวิรัติ สำหรับวันแม่ — สำหรับอาหารเช้า กลางวัน และเย็น
สุขสันต์วันแม่และขอให้มีความสุข!
มากกว่า:ของขวัญวันแม่ 12 ชิ้นที่ดีกว่าดอกไม้มากมาย
อาหารเช้า
เฟรนช์โทสต์มังสวิรัติ
ขนมปังเชียบัตต้าแช่ ในนมอัลมอนด์อบเชยที่โรยด้วยน้ำตาลผงและราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลดูเหมือนจะเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นวันใหม่
แพนเค้กมังสวิรัตินุ่มฟู
ปุยเหล่านี้ แพนเค้กมังสวิรัติ
ทำโดยไม่มีกล้วยหรือน้ำมัน กลูเตน ไข่ อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หรือข้าว และถึงกระนั้นพวกมันก็ยังอร่อยมากวาฟเฟิลมังสวิรัติกับซอสบลูเบอร์รี่
แสงและ วาฟเฟิลมังสวิรัตินุ่มๆ กับซอสบลูเบอร์รี่หวาน? โอ้พระเจ้า.
ม้วนอบเชยกล้วย
เชื่อไหม ซินนามอนโรลเหล่านี้ ไม่มีขนมปัง? พวกเขาทำด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง: กล้วย อินทผาลัม และอบเชย
มากกว่า:15 ของขวัญวันแม่ทำเองที่ประทับใจ
คีชผักมังสวิรัติกับเปลือกมันเทศ
นี้ คีชผัก มีฐานมันเทศสอดไส้เต้าหู้ มะเขือเทศราชินี กระเทียม และเสจ (รวมถึงส่วนผสมอื่นๆ) และตกแต่งด้วยต้นหอม ช่างเป็นความฝันอะไร
ต่อไป:อาหารกลางวัน
