แผนการวิ่งมาราธอนที่เข้มข้นของผู้หญิงมีมากกว่าหลายไมล์ – SheKnows

instagram viewer

เมื่อ Kristin Burke พบว่าตัวเองอยู่ที่ 20 ไมล์ของ Leadville Marathon ในโคโลราโด ร่างกายของเธอนั้น วิ่ง เชื้อเพลิงหมด ระดับความสูงกว่า 13,000 ฟุตกำลังผ่านพ้นไป และนักวิ่งระยะไกลผู้มากประสบการณ์รู้สึกว่าเธอไม่สามารถก้าวไปอีกขั้นได้

เกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบเดือน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

เธอมีอีก 6 ไมล์เพื่อไปถึงเส้นชัย แต่มีตัวเลขหนึ่งที่ดูสำคัญกว่ามาก เบอร์ที่เธอเคยได้ยินในรายการวิทยุเกี่ยวกับทหารผ่านศึก ฆ่าตัวตาย.

หมายเลขคือ 22

Kristin Burke กำลังวิ่ง 12 มาราธอนใน 12 เดือนเพื่อสร้างความตระหนักในการฆ่าตัวตายของทหารผ่านศึกเพราะตัวเลข 22 เป็นจำนวนเฉลี่ยของทหารผ่านศึกที่ฆ่าตัวตายในแต่ละวันตามข้อมูลการฆ่าตัวตายของเวอร์จิเนียในปี 2555 รายงาน. (ตัวเลขนั้นนับแต่นั้นเป็นต้นมา กลั่นกรอง สำหรับขนาดตัวอย่างของการศึกษา แต่ยังคงเห็นได้ชัดว่าโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ซึมเศร้า และการฆ่าตัวตายนั้นแพร่หลายอย่างเจ็บปวดในชีวิตของผู้ที่เคยรับใช้ในกองทัพของเรา)

ปัญหานี้เกิดขึ้นใกล้บ้านสำหรับเบิร์ค ซึ่งทั้งแฟนและพ่อเป็นทหารผ่านศึก แฟนของเธอ นาวิกโยธิน Matthew LaFontaine ไม่ได้พูดมากเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำในการทัวร์อัฟกานิสถานสองครั้งของเขา แต่เขาบอกเบิร์คว่ารู้สึกเหมือน "ไม่มีใครสนใจ"

click fraud protection

มากกว่า: พี่สาวพยายามฆ่าตัวตาย และฉันต้องแสร้งทำเป็นว่าไม่เคยเกิดขึ้น

เบิร์คเป็นนักวิ่งแข่งขันเสมอมา ได้ตั้งปณิธานว่าปีใหม่จะลงแข่งหนึ่งรายการในแต่ละเดือนในปีต่อไป แต่หลังจากทราบสถิติที่น่าสงสัยนี้แล้ว ความท้าทายส่วนตัวของเธอกลับมีนัยสำคัญมากขึ้น

เธอเห็นโอกาสและความจำเป็นในการสร้างความตระหนักในประเด็นที่ผู้คนพูดถึงไม่เพียงพอ เบิร์คมุ่งมั่นที่จะวิ่ง 12 มาราธอนในหนึ่งปีเพื่อหารายได้ ฮีโร่ที่ใช้งานองค์กรการกุศล 501c3 ที่พยายามลดการฆ่าตัวตายของทหารผ่านศึกผ่านการสนับสนุนและทรัพยากรจากเพื่อนฝูง

Active Heroes กำลังสร้าง ศูนย์พักฟื้นครอบครัวทหาร ในเมืองเชพเฟิร์ดสวิลล์ รัฐเคนตักกี้ ซึ่งจะเป็นบริการฟรีสำหรับทหารผ่านศึกและครอบครัวของพวกเขา ศูนย์พักพิงแห่งนี้จะเป็นศูนย์แห่งแรกในประเภทนี้ โดยมุ่งเน้นที่การช่วยเหลือครอบครัวทหารผ่านการบำบัดด้วยธรรมชาติ การออกกำลังกาย และกิจกรรมครอบครัว มันจะช่วยให้ทหารผ่านศึกและครอบครัวได้หลบหนีที่จำเป็น ทรัพยากรในการรับมือกับการบาดเจ็บ และทักษะในการซึมซับในชีวิตประจำวัน

มีความโล่งใจเมื่อทหารกลับบ้านจากสงคราม หมดไปคือความกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรักในสนามรบ แต่กลับกลายเป็นว่าความเสี่ยงของการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักยังคงมีต่อไปนอกเหนือจากการกลับบ้านของพวกเขา ทหารที่กลับมาสิบถึง 18 เปอร์เซ็นต์ (โดยเฉพาะจากสงครามในอิรักและอัฟกานิสถาน) จะถูกพล็อตรบกวนและหลายคนพยายามดิ้นรนเพื่อขอความช่วยเหลือที่ต้องการ

Active Heroes กำลังทำงานเพื่อให้ทหารผ่านศึกที่ช่วยเหลือมากขึ้นเรื่อย ๆ และความพยายามในการระดมทุนของ Burke จะมุ่งตรงไปที่การสร้างศูนย์ล่าถอยที่จำเป็นมากแห่งนี้

มากกว่า: 'ฉันจะฆ่าตัวตายเรื่องตลก' ของคุณเป็นอะไรก็ได้นอกจากผู้รอดชีวิต

การวิ่งมาราธอน 12 ครั้งใน 12 เดือนเป็นความท้าทายทางกายภาพที่น่าอัศจรรย์ แต่เบิร์คต้องการให้ผู้คนจำไว้ว่าไม่ว่าจะดูยากแค่ไหน ประสบการณ์ของทหารชายและหญิงจำนวนมากนั้นท้าทายร่างกายและอารมณ์มากกว่า

เบิร์คนั่งอยู่ในสถานีช่วยเหลือที่ระยะทาง 20 ไมล์ของการวิ่งมาราธอนครั้งที่สองในลีดวิลล์ เบิร์กคิดในใจว่า ฉันทำสิ่งนี้เพื่อคนที่เสียสละมากมายและผ่านสิ่งที่ฉันไม่มีวันเข้าใจ

หลังจากพักเป็นเวลา 30 นาที เธอก็ลุกขึ้นและทำเสร็จ

“มันพาฉันไปตลอดกาล ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะวิ่งมาราธอนช้าขนาดนั้น แต่ฉันภูมิใจมาก”

สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เบิร์คเป็นนักวิ่งหญิงคนที่ห้าและเป็นคนที่สองในกลุ่มอายุของเธอที่ Aspen Backcountry Marathon แม้จะมีตารางงานที่หนักหน่วงที่เธอกำหนดไว้สำหรับตัวเอง แต่เบิร์คก็ยังทำให้มันดูง่าย การระดมทุนของเธอประสบความสำเร็จเช่นกัน เธอหาเงินได้ 4,000 ดอลลาร์ก่อนการวิ่งมาราธอนครั้งที่สี่ของเธอ ขณะที่เธอดำเนินต่อไปกับอีกแปดคนที่เหลือ เธอหวังว่าจะได้เงินเพิ่มอีก 1,000 ดอลลาร์สำหรับแต่ละการแข่งขัน

ความสามารถในการแข่งขันของ Burke อาจทำให้เธอสามารถเดินหน้าต่อไปได้ แต่ความสนใจที่เธอดึงดูดให้กับทหารผ่านศึกที่ต้องการความช่วยเหลือที่กระตุ้นเธอมากกว่าสิ่งอื่นใด

“การสิ้นสุดของการวิ่งมาราธอนเป็นเรื่องของจิตใจ [ก่อนหน้านี้] ฉันคิดว่า ฉันจะมีคุณสมบัติสำหรับการแข่งขันบอสตัน มาราธอน หรือไม่ก็จะได้รับ [ประวัติส่วนตัว] ตอนนี้มันไม่เกี่ยวกับเรื่องนั้น ฉันทำสิ่งนี้ด้วยเหตุผล ถ้าฉันต้องเดินหรือคลานหรือมีคนอุ้มฉัน ฉันจะข้ามเส้นชัยแต่ละเส้น”

หากคุณต้องการช่วย Burke ในความมุ่งมั่นในการระดมทุน 12,000 ดอลลาร์เพื่อสนับสนุนทหารผ่านศึกและครอบครัวผ่าน Active Heroes สามารถบริจาคได้ที่นี่.