สูตรมะพร้าวที่ถูกที่สุดและง่ายที่สุดที่คุณเคยพบ – SheKnows

instagram viewer

เนยมะพร้าวเป็นหนึ่งในสิ่งที่ถูกที่สุด ง่ายที่สุด มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด และอร่อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ด้วยส่วนผสมเพียงหนึ่งเดียว

what-are-keto-มาโคร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Keto Macros — ไม่ว่าคุณจะเป็น Keto หรือไม่

เนยมะพร้าวเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์มะพร้าวที่แพงที่สุดในตลาด และเป็นผลให้หลายคนไม่กังวล อย่าปล่อยให้ค่าใช้จ่ายทำให้คุณผิดหวัง เนยมะพร้าวเป็นหนึ่งในสิ่งที่ถูกที่สุด ง่ายที่สุด มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด และอร่อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ด้วยส่วนผสมเพียงหนึ่งเดียว

การแปรรูปต้องใช้ความอดทนกับเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นปกติ แต่อย่ายอมแพ้ก่อนที่ส่วนผสมจะเปลี่ยนเป็นน้ำมูกไหล มันจะไม่เหมือนเดิม

NS

เนยมะพร้าว

t ทำให้: 1 jar

วัตถุดิบ:

    NS
  • มะพร้าวขูด 1 ห่อ ยิ่งโตยิ่งดี (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มะพร้าวของคุณไม่มีน้ำตาลเพิ่ม… คุณจะประหลาดใจ)

ทิศทาง:

    NS
  1. ใช้เครื่องเตรียมอาหาร นำมะพร้าวขูดฝอยประมาณ 15 นาที (หรือถ้าคุณมีเครื่องปั่นไฟแรงสูง ประมาณ 2 นาที) จนกว่าเนยจะไหลออกมา
  2. NS

  3. ขูดด้านข้างของชามตามความจำเป็น
  4. NS

  5. เก็บในขวดโหลที่อุณหภูมิห้องหรือในตู้เย็น ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสภาพอากาศ
click fraud protection

เคล็ดลับ: ใช้มะพร้าวทั้งห่อเสมอ สูตรนี้ใช้ไม่ได้กับปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากปริมาณที่ไม่เพียงพอหมายความว่าจะไม่นำไปปั่น

NS นี่คือวิธีการใช้เนยมะพร้าวของคุณ:

    NS
  • ใช้เป็นแป้งทาขนมปังที่เกลี่ยได้ โรยด้วยเกลือ หากคุณเก็บเนยมะพร้าวไว้ในตู้เย็น คุณจะต้อง "ตัด" ออกเป็นชิ้นๆ และทำให้นิ่มที่อุณหภูมิห้องก่อนใช้
  • NS

  • ละลายและเทแพนเค้กกับผลเบอร์รี่ที่คุณเพิ่งเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเอง
  • NS

  • เพลิดเพลินไปกับไวท์ช็อกโกแลตทรัฟเฟิล-ish ปล่อยตัว เทเนยมะพร้าวลงในกระดาษหรือแม่พิมพ์ช็อคโกแลตขนาดเล็กหรือลงในถาดน้ำแข็งเพื่อให้เซ็ตตัว
  • NS

  • ทำชอคโกแลตเอง.

t หากต้องการดูสูตรมะพร้าวไร้น้ำตาลหวานๆ เพิ่มเติม โปรดดูที่ หนังสือขายดีของ New York Times ฉันเลิกน้ำตาล.