ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายคนตั้งคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอ้วนและมีสุขภาพดี มีรายงานการศึกษาพบว่า ถ้าคุณพาคนผอมที่ไม่เคยเห็นภายในยิมและ เปรียบเทียบเขากับคนน้ำหนักเกินที่มี, คนที่มีน้ำหนักเกินอยู่ในที่ที่ดีกว่ามาก สุขภาพที่ชาญฉลาด
อาจเป็นกรณีนี้ แต่ไม่ใช่เมื่อคุณพูดถึงผลกระทบระยะยาวของ ความอ้วนตามการศึกษาใหม่
นักวิจัยชาวอังกฤษติดตามดัชนีมวลกายของชายและหญิง 2,500 คน เป็นเวลา 20 ปี เฝ้าระวังระดับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต ปริมาณกลูโคสในการอดอาหาร และภาวะดื้อต่ออินซูลินอย่างใกล้ชิด ระดับ นี่คือสิ่งที่พวกเขาค้นพบ: “อ้วนแต่ฟิต” ไม่ใช่เรื่องจริงสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อพูดถึงการรักษาระดับความฟิตในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แม้ว่าอาสาสมัครบางคนจะอ้วนในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา แต่อย่างอื่นมีสุขภาพสมบูรณ์ดี คนเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากขึ้นเมื่อหลายปีผ่านไป
บรรทัดล่าง: แม้แต่ “โรคอ้วนเพื่อสุขภาพ” เป็น “สถานะที่มีความเสี่ยงสูง” เพราะมีโอกาสเป็นไปได้ที่การก้าวไปสู่ภาวะอ้วนที่ไม่แข็งแรง มากกว่าที่จะรักษาตัวให้คงที่หรือลดน้ำหนัก
จากกลุ่มทดสอบทั้งหมดที่เริ่มการศึกษาด้วยคะแนนดัชนีมวลกาย 30 หรือมากกว่า ซึ่งถือว่าเป็น "โรคอ้วน" มากกว่า 51 เปอร์เซ็นต์ถือว่า "ไม่แข็งแรง" หลังจากสองทศวรรษที่ผ่านมา
และอย่างที่เราทราบ 20 ปีไม่ใช่อายุขัย นักวิจัยเตือนประชาชนว่าคนอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาที่เริ่มเป็นโรคอ้วนอาจก่อให้เกิดโรคและปัจจัยเสี่ยงในปีต่อๆ ไปเนื่องจาก ดร.แอนดรูว์ ฟรีแมน ผู้อำนวยการด้านคลินิกโรคหัวใจที่ National Jewish Health Medical Center ระบุว่า “โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อทุกอวัยวะในร่างกาย” เดนเวอร์ และ “…ยิ่งอ้วนนานเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะได้มีสุขภาพที่ดีก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น”
หลักฐานชัดเจน ต่อให้สุขภาพดีแค่ไหน หากเราแบกน้ำหนักเกิน เราก็ไม่ได้ สุขภาพดีเท่าที่เราจะทำได้ และในที่สุดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเหล่านั้นก็อาจส่งผลร้ายแรงต่อโดยรวมของเราได้ สุขภาพ.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอ้วน
สาเหตุของโรคอ้วนที่ไม่คาดคิด
ประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีน้ำหนักเกิน?
โรคอ้วนในวัยเด็ก: ปัญหาใหญ่แค่ไหน?
