การวิ่งเซลฟี่เป็นเทรนด์ที่แน่นอน แต่ไม่ได้ทำให้พวกเขาเป็นความคิดที่ดี
ดูโพสต์นี้บน Instagram
Prospect park ฉันชอบกลิ่นของผ้าสแปนเด็กซ์ตอนพระอาทิตย์ตกดิน #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
โพสต์ที่แชร์โดย Kelly Roberts (@kellykkroberts) ออน
ตั้งแต่สนามเด็กเล่นไปจนถึงพรมแดง เซลฟี่มีอยู่ทุกหนทุกแห่งในทุกวันนี้ น่าเสียดายที่มารยาทในการเซลฟี่ยังไม่ตามเทรนด์ ตามหลักฐาน โดยนักเรียนที่เพิ่งพยายามถ่ายรูปตัวเองบนตักของรูปปั้นสมัยศตวรรษที่ 19 อันล้ำค่า – และหักขา แต่ไม่มีหัวข้อใดที่ถกเถียงกันมากไปกว่าความนิยมที่เพิ่มขึ้นของ "การวิ่งเซลฟี่"
Kelly Roberts ทำพาดหัวข่าว เมื่อเธอถ่ายภาพตัวเองพร้อมกับ "หนุ่มฮอต" ที่แอบซ่อนอยู่ในทุกเฟรม ทุกไมล์ในช่วงฮาล์ฟมาราธอนในนครนิวยอร์ก
“ฉันไม่ได้ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งนี้จริงๆ เพราะฤดูหนาวที่บ้าคลั่งที่เรามี ดังนั้นการถ่ายทอดสด Instagram จึงเป็นวิธีที่จะทำให้ความคิดของฉันไม่อยู่ในการแข่งขัน” Roberts อธิบาย “และการหาคนน่ารัก ทำให้ฉันหัวเราะ เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวดีที่สุดจากความหนาวเย็นและความเหน็ดเหนื่อย”
ในฐานะที่เป็นนักวิ่ง ฉันสามารถเห็นอกเห็นใจอย่างแน่นอนที่ต้องการวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อให้เท้าของคุณเคลื่อนไหว (และใครบ้างที่ไม่ต้องการผู้ชายที่ร้อนแรงในชีวิตของพวกเขา?) แต่ฉันก็สะดุดกับนักวิ่งมากกว่าหนึ่งคนที่มี หยุดกระทันหันเพื่อรับโทรศัพท์หรือหักเลี้ยวหน้าฉันขณะพยายามหาเพลงที่ใช่บนan ไอพอด. และฉันจะยอมรับว่าไม่กี่ครั้งที่ฉันได้เห็นใครบางคนส่งข้อความหรือ Facebook จากโทรศัพท์ของพวกเขาจริงๆ ขณะวิ่ง ฉันกลัวความปลอดภัยของพวกเขามากพอๆ กับตัวของฉันเอง
โดยปกติแล้ว นักวิ่งจะรอจนกว่าจะถึงเส้นชัยเพื่อถ่ายรูปเซลฟี่ที่มีเหงื่อออกแล้วโพสต์ แต่ในขณะที่การแสดงผาดโผนของ Roberts การวิ่งและทวีต (หรือ Facebooking หรือ Instagraming) กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ และได้จุดประกายการอภิปรายเกี่ยวกับการวิ่งในขณะที่ฟุ้งซ่าน
หลายเชื้อชาติห้ามหรือกีดกันอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดในสนามเพื่อหลีกเลี่ยงการกองเหมือนที่ เกิดขึ้นระหว่างงาน Hong Kong Marathon 2013 เมื่อคนถ่ายเซลฟี่ทำให้เกิด "การไหลบ่าของบาดแผลและรอยฟกช้ำ ผู้เข้าร่วม."
Chris Weiller รองประธานฝ่ายสื่อและการประชาสัมพันธ์ของ New York Road Runners องค์กรที่จัดการแข่งขัน NYC Half ที่โรเบิร์ตวิ่งเข้ามาแสดงความคิดเห็นว่า “ก่อนอื่น ประสบการณ์นักวิ่งคือสิ่งสำคัญที่สุดของเราจริงๆ และความปลอดภัยเป็นส่วนสำคัญของ นั่น. เราสนับสนุนให้นักวิ่งของเราทุกคนหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน เช่น หูฟัง อุปกรณ์เคลื่อนที่ สิ่งเหล่านั้นล้วนเป็นสิ่งรบกวนสมาธิในสนาม เราขอแนะนำให้คุณมีความตระหนักในตนเอง ไม่ใช่แค่เพื่อความปลอดภัยของคุณ แต่เพื่อความปลอดภัยของนักวิ่งคนอื่นๆ”
NS 2013 การศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ พบว่าการฟุ้งซ่านทางโทรศัพท์ขณะเดินหรือวิ่งทำให้เกิดการเข้าชมห้องฉุกเฉินกว่า 2,000 ครั้งในปี 2554 นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าอัตราการบาดเจ็บที่แท้จริงมีแนวโน้มสูงขึ้นมาก เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่ไป ER สำหรับอาการบาดเจ็บเล็กน้อยและเสริมว่าพวกเขาคาดว่าตัวเลขนั้นจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในครั้งต่อไป ปี. การวิ่งเซลฟี่นั้นไม่ดีต่อรูปแบบการวิ่งของคุณ ผลการศึกษาของออสเตรเลียปี 2014 ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS ONE พบว่าผู้คนเปลี่ยนท่าเดินขณะใช้โทรศัพท์และส่งผลต่อการทรงตัวอย่างมาก
แต่นโยบายและห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการเป็นสิ่งหนึ่ง สิทธิในการคุยโม้บน Facebook ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง การวิ่งแข่งเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ และส่วนหนึ่งของความสนุกคือการบอกทุกคนว่าคุณทำได้! และอย่างที่สื่อสังคมออนไลน์พูดว่า "รูปหรือมันไม่เคยเกิดขึ้น!"
ทหารผ่านศึกและโค้ชวิ่ง Amanda Loudin แนะนำว่าถ้าคุณต้องบันทึกการแข่งขันของคุณในขณะวิ่งจริง ๆ ให้แน่ใจว่าคุณเริ่มต้นที่ด้านหลัง แพ็คและปฏิบัติตามมารยาทการแข่งขันขั้นพื้นฐานเช่นไม่หยุดกะทันหันและตระหนักถึงนักวิ่งคนอื่น ๆ รอบตัว คุณ. แต่เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันคิดว่าการแข่งขันควรเป็นเชื้อชาติ ไม่ใช่งานที่ผู้คนมีเวลาเซลฟี่”
โดยรวมแล้ว ฉันมักจะมีทัศนคติ "อยู่และปล่อยให้มีชีวิตอยู่" เกี่ยวกับการแข่งรถ ฉันจะวิ่งตามที่ฉันต้องการและคนอื่น ๆ สามารถวิ่งได้ตามต้องการ (ตราบใดที่พวกเขาไม่วิ่งเข้ามาหาฉัน) ฉันคิดว่า Loudin พูดถูกที่การสอนผู้คนเกี่ยวกับมารยาททางการแข่งขันที่ถูกต้องสำหรับโทรศัพท์อาจดูสมจริงมากกว่าการแบนพวกเขาทั้งหมดเข้าด้วยกัน แต่ฉันขอเสริมด้วยว่าการถ่ายภาพผู้ชายสุดฮอตเป็นเรื่องตลก และฉันสงสัยว่าผู้ชายที่ถูกเรียกว่า "ร้อนแรง" อาจเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ถ่ายรูปคนอื่นโดยไม่รู้ตัว
เคล็ดลับการวิ่งเพิ่มเติม
คุณคิดว่าคุณวิ่งไม่ได้หรือ
ท่าโยคะที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิธีฝึกสำหรับฮาล์ฟมาราธอนแรกของคุณ
