เป็นความจริง - คนพาหิรวัฒน์ได้รับความสนใจทั้งหมดเพราะพวกเขามักเรียกร้อง ฉันเป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่าคนพาหิรวัฒน์อาจใช้เวลามากขึ้นในสปอตไลท์เพราะพวกเขากำลังแสดงบนเวที แต่ “Livin’ La Vida Loca” ก็ไม่ง่ายอย่างนั้น
ฉันเป็นคนพาหิรวัฒน์ที่ดื้อรั้นโดยไม่มีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์ ผู้คนในชีวิตของฉันตกอยู่ภายใต้สเปกตรัม ส่วนใหญ่เก็บตัว ฉันได้เรียนรู้บทเรียนล้ำค่าจากคนเก็บตัวที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเหมือนฉัน ไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อชีวิตในแบบที่ฉันทำ
ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คนติ๊กได้ช่วยให้ฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนเก็บตัวที่ฉันชื่นชอบ แต่คนพาหิรวัฒน์ในตัวฉันยังคงกรีดร้อง: “แล้ว มี้?” ถึงตาฉันแล้วและฉันมีบางอย่างที่จะเอาออกจากอก สำหรับเรา คนโชคดี มั่นใจ มีปัญหาสังคมที่เราเจออยู่เป็นประจำ
1. คุณรู้สึกรับผิดชอบต่อความเงียบงุ่มง่ามทุกอย่าง
ภาพ: Giphy
เพื่อถอดความจากบล็อก Love Thy Introvert: To an introvert, ความเงียบเป็นสีทอง. สำหรับคนพาหิรวัฒน์ ความเงียบหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ
2. ความต้องการการเชื่อมต่อของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนติดอยู่
ภาพ: Giphy
Sheevathediva อธิบายชะตากรรมของ คนพาหิรวัฒน์ใน Reddit, “เมื่อฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ฉันรู้สึกแย่ ฉันปรารถนาที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์ และมันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนงี่เง่าที่ขัดสน”
3. คุณคิดว่าการพูดมากขึ้นจะทำให้คนชอบคุณมากขึ้น
ภาพ: Giphy
หนึ่งในข้อผิดพลาดของมือใหม่ที่ชอบพาหิรวัฒน์มักเกิดขึ้นดังนี้: คุณสังเกตเห็นว่าเพื่อนของคุณถูกถอนออก คุณถือว่ามีบางอย่างผิดปกติ คุณพยายามคุยกับพวกเขาเพื่อยกระดับอารมณ์และ “พูดถึงปัญหาของพวกเขา” คุณล้มเหลวอย่างน่าสังเวชและเรียนรู้ว่าบางครั้งผู้คนก็ต้องการพื้นที่สำหรับหายใจ
4. คุณรู้สึกเหมือนคนงี่เง่าเมื่อคุณแข็งแกร่งเกินไป
ภาพ: Giphy
หลายครั้งที่ท่าทางลูกสุนัขตื่นเต้นของคุณอาจเป็น สับสนในความเจ้าชู้ตามที่ Macy Sto อธิบาย Domingo ในแคตตาล็อกความคิด บางครั้ง คุณทุบตีตัวเองที่เอาตัวเองออกไปอยู่ตรงนั้นเมื่อเพื่อนแกล้งคุณเป็นครั้งที่ร้อย
5. มันเจ็บเมื่อมีคนไม่ "คลิก" กับบุคลิกภาพของคุณ
ภาพ: Giphy
ดังที่ Dan Buettner กล่าวไว้ใน Psychology Today ว่า “ปัญหาอาจเกิดขึ้นเมื่อ Introvert และ Extrovert โต้ตอบ. คนเก็บตัวอาจมองว่าคนเก็บตัวเป็นคนเจ้ากี้เจ้าการและเอาแต่ใจ ในขณะที่คนเก็บตัวอาจมองว่าคนเก็บตัวเป็น ติดอยู่หรือขี้อาย” แม้ว่าคุณจะเห็นสถานการณ์น้ำมันและน้ำแบบคลาสสิกนี้มาแต่ไกล แต่การปฏิเสธจาก อื่น บุคลิกภาพ ประเภทยังคงตัดลึก
6. ความวิตกกังวลทางสังคมของคุณดูเหมือนคนพาหิรวัฒน์ถึง 11
ภาพ: Giphy
ผีเสื้อทางสังคมสามารถเป็นกังวลได้เช่นเดียวกับดอกไม้ในการเต้นรำ ความแตกต่างก็คือคนพาหิรวัฒน์จะชดเชยมากเกินไปโดยเพิ่มระดับเสียงในความพยายามที่เข้าใจผิดเพื่อช่วยให้ทุกคนผ่อนคลาย
7. คุณเบื่อที่จะทำแผนทั้งหมด
ภาพ: Giphy
หากคุณเป็นเพื่อนที่ "สนุก" ในกลุ่ม ปฏิทินโซเชียลก็มักจะหยุดอยู่บนบ่าของคุณ แม้ว่าการวางแผนกิจกรรมใหม่ ๆ สำหรับบ้านของคุณอาจทำให้ดีอกดีใจ แต่ก็สามารถรู้สึกเหงาที่จะอยู่ คนเดียวที่เริ่มแฮงเอาท์.
8. ทุกคนจะกังวลเมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี
ภาพ: Giphy
การละเว้นทั่วไปในหมู่คนพาหิรวัฒน์คือการที่ตัวตลกต่อหน้าคุณไม่ได้ "อนุญาต" ให้เป็นคนขี้ขลาด ตามที่ Natalie Reilly อธิบายในตัวเธอ การป้องกันเสียงดัง สำหรับชีวิตประจำวัน “เราอาจพูดพล่ามแต่เรายังอ่อนไหว”
9. คุณรู้สึกหดหู่ใจเช่นกัน คุณแค่แสดงมันออกมายากขึ้น
ภาพ: Giphy
คนพาหิรวัฒน์เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า? ใช่ใช่และใช่ Redditor คนหนึ่งตอกย้ำวงจรอุบาทว์ “โดยปกติสำหรับฉัน มันเกี่ยวข้องกับการถอนตัวจากสถานการณ์ทางสังคมที่จบลงด้วยการทำให้ฉันหดหู่มากขึ้น”
10. การอยู่คนเดียวอาจไม่ใช่ทางเลือกสำหรับคุณ
ภาพ: Giphy
การจัดที่อยู่อาศัยก่อให้เกิดภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่สำคัญสำหรับ คนพาหิรวัฒน์ที่รักการกระตุ้นสังคม. ผลตอบรับจาก Redditors ขาออกที่มีประสบการณ์ ประเด็นสำคัญคือ: หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวหากฟังดูโดดเดี่ยวเกินไป หาเพื่อนร่วมห้อง รับสัตว์เลี้ยง และชวนเพื่อนบ่อยๆ
11. คุณต้องทำตามขั้นตอนอย่างมีสติเพื่อรองรับคู่ของคุณในความสัมพันธ์
ภาพ: Giphy
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ introverts และ extroverts ชนกัน ในแอ่งน้ำแห่งความรักอันแสนโรแมนติก? เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ ทั้งคู่ต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับและปรับตัวหากพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว คนพาหิรวัฒน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถเรียนรู้ที่จะเคารพเวลาอยู่คนเดียวที่จำเป็นมากและควบคุมการพูดพล่อยๆ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพ
รายงานใหม่เกี่ยวกับกัญชาจะเปลี่ยนวิธีที่คุณเห็นการดื่มเหล้า
7 ทริคฝึกสมองที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถเป็นโรคอ้วนและมีสุขภาพดีได้
