ไปข้างหน้า: ดื่มและมีความสุขในเทศกาลวันหยุดนี้ อย่าหักโหมจนเกินไป! ควบคุมตัวเองและดื่มอย่างพอประมาณ
กินอาหารเยอะๆ
ใช้ประโยชน์จากถาดกับแกล้มที่ลอยอยู่รอบๆ กินอาหารให้ครบมื้อก่อนออกเดินทางและทานอาหารว่างตลอดช่วงเย็น การรักษาท้องของคุณให้เต็มไปด้วยอาหารจะทำให้การดูดซึมแอลกอฮอล์ที่คุณกินช้าลง หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม หวาน และมัน พวกเขาจะทำให้คุณกระหายน้ำ ให้เลือกอาหารที่มีโปรตีนและแป้งสูง เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ชีส ดิป และขนมปังแทน
เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์
การดื่มเครื่องดื่มสักแก้วสองแก้วไม่ใช่เรื่องผิด แต่ไม่มีเหตุผลใดๆ ที่เครื่องดื่มทุกแก้วที่คุณดื่มควรมีแอลกอฮอล์ เลือกม็อกเทลรสอร่อยที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อเป็นทางเลือกที่สดชื่น
จิบเครื่องดื่มของคุณ
อย่าทิ้งเครื่องดื่มแสนอร่อยนั้น ให้มันยาวนาน! จิบและลิ้มรสเครื่องดื่มของคุณ คุณจะสนุกกับมันมากขึ้น
มีเพื่อนดื่ม
เป็นเรื่องหนึ่งที่จะออกไปงานปาร์ตี้โดยมีแผนที่จะมีสติสัมปชัญญะ แต่ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำตามแผนนั้น ไปกับเพื่อนและทำข้อตกลงเพื่อดูแลซึ่งกันและกัน หากคุณมีอาการเมาหรือดื่มมากเกินควร เพื่อนของคุณสามารถช่วยคุณควบคุมอาการได้ และคุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับเธอได้ เพื่อให้คุณทั้งคู่กลับบ้านอย่างปลอดภัย
ทางเลือกที่ปราศจากแอลกอฮอล์ให้ลอง
แอลกอฮอล์ไม่ได้ทำให้ดื่มเสมอไป ลองสูตรเครื่องดื่มวันหยุดแสนอร่อยสำหรับเครื่องดื่มที่จะเริ่มต้นปาร์ตี้โดยไม่ทำให้คุณมึนหัว
แซสซี่ แซงเกรีย
วัตถุดิบ:
- ราสเบอร์รี่แช่แข็ง 1 ห่อ ละลาย
- ชาหวานที่คุณชื่นชอบ 3 ถ้วย
- น้ำองุ่น 3 ถ้วย
- น้ำส้ม 3 ถ้วยตวง
- มะนาวฝาน 1 ลูก
- มะนาวฝาน 1 ลูก
ทิศทาง:
- เทราสเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนสุก
- เทลงในกระชอนตาข่ายละเอียดและลงในเหยือกขนาดใหญ่ ควรใช้แก้วใสที่อวดเครื่องดื่มสวย ๆ นี้ได้
- เพิ่มชาและน้ำองุ่น รวมทั้งมะนาวและมะนาวฝาน
- ทำใจให้สบายอย่างน้อยสองชั่วโมง แต่มากถึง 24 เติมน้ำอัดลมสีส้มก่อนเสิร์ฟเพื่อให้มันยังคงฟองอยู่
เคล็ดลับ SheKnows
เป็นการยากที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มโดยไม่ใช้คำหยาบคาย เก็บไว้ในแก้วเล็กน้อย เจ้าของที่พักจะมีโอกาสน้อยที่จะเสนอมากขึ้นหากคุณยังมีเครื่องดื่มอยู่ในมือ
ไอเดียเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์เพิ่มเติม
10 อันดับสูตรม็อกเทล
ค็อกเทลเลือดส้มที่ไม่มีแอลกอฮอล์
ช็อกโกแลตมาร์ตินี่ไม่มีแอลกอฮอล์
