ฤดูร้อนกำลังเต็มเปี่ยม และพวกเราสองสามคนได้เผชิญกับความทุกข์ยากแล้ว แดดเผา. (กรุณาส่งว่านหางจระเข้) ในวันที่ดี ฉันตกอยู่ในหมวดหมู่ของ "คนที่เผาไหม้หลังจากอยู่กลางแดด 10 นาที" แต่นั่นเป็นเพราะฉันแค่ไวต่อแสงแดด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไวต่อแสงแดด แต่ประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรแพ้แสงแดด ตามที่สำนักพิมพ์สุขภาพฮาร์วาร์ด
แพ้แสงแดด vs. แพ้แสงแดด
หากคุณเป็นคนประเภทที่หมดแรงและตัวไหม้เกรียมเมื่อโดนแสงแดด คุณอาจสงสัยว่าอาการแพ้คือตัวการหรือไม่ อย่างแรกเลย: มาพูดถึงสิ่งที่ทำให้แพ้แสงแดด (หรือที่รู้จักในชื่อ การปะทุของแสงที่หลากหลาย) นอกเหนือจากความไวต่อแสงแดด
“ความแตกต่างระหว่างความไวต่อแสงแดดกับการแพ้แสงแดดนั้นสัมพันธ์กับความรุนแรงของอาการ” ดร.นิเคท สนปาล ฝึกอายุรแพทย์และแพทย์ระบบทางเดินอาหารและผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ Touro College of Osteopathic Medicine กล่าว เธอรู้ว่า. “ความไวของแสงแดดหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการผิวไหม้จากแดดมากขึ้น ในขณะที่แพ้แสงแดดหรือ ความไวแสงเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเนื่องจาก [an] ที่อยู่ภายใต้พันธุกรรมหรือยากระตุ้น กระบวนการแพ้”
มากกว่า: 6 เคล็ดลับในการรับมือกับผิวไหม้เกรียม ผิวลอก
Sonpal กล่าวว่ายังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุให้ร่างกายเกิดอาการแพ้นี้ "อย่างไรก็ตาม ระบบภูมิคุ้มกันรับรู้ถึงส่วนประกอบบางอย่างของผิวที่โดนแดดเผาว่าเป็น 'สิ่งแปลกปลอม' และร่างกายก็กระตุ้นภูมิคุ้มกันของมันต่อพวกมัน" เขากล่าว “โดยพื้นฐานแล้วแสงแดดทำให้เซลล์ผิวของคุณดูแปลกไปจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และจากนั้นมันก็จะโจมตี 'เซลล์ที่ดูแปลก' เหล่านั้น”
อาการ
หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการแพ้แดด คุณจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและหารือเกี่ยวกับการรักษา ดร.แอนนา กวนเช่แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองในลอสแองเจลิส อธิบายอาการ
“มันเป็นผื่นคันที่กระจายจากแสงแดดอย่างเห็นได้ชัดและมีผื่นไหม้ ตำแหน่งที่บิกินี่อยู่หรือแขนเสื้อจะไม่ได้รับผลกระทบ จากนั้นผื่นจะเริ่มขึ้นตรงที่เสื้อผ้าสิ้นสุด” Guanche บอก SheKnows “ปกติแล้วจะปรากฏภายในสองชั่วโมงหลังโดนแสงแดด”
มากกว่า: ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าครีมกันแดด FDA กล่าว
Guanche ยังตั้งข้อสังเกตว่าการแพ้แสงแดดไม่จำเป็นต้องเป็นอาการตลอดชีวิต เธอบอกว่าจู่ๆ วันหนึ่งก็อาจปรากฏขึ้นในคนที่ไม่มีประวัติมาก่อน และโรคภูมิแพ้ก็จะหายไปในหนึ่งหรือสองปีต่อมา
หากอาการที่ Guanche ร่างไว้ฟังดูคุ้น ๆ อย่างเจ็บปวด อาจถึงเวลานัดหมายแล้ว กับแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยหรือตรวจสอบว่าสิ่งอื่นใดที่รับผิดชอบต่อคุณหรือไม่? อาการ.
การวินิจฉัย
Sonpal อธิบายว่าการแพ้แสงแดดหรือความไวแสงนั้นได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจทางคลินิกและซักประวัติกับแพทย์ของคุณ โดยให้รายละเอียดอาการของคุณหลังจากโดนแสงแดด “ฉันขอให้คนไข้ถ่ายรูปผิวหนังของพวกเขาตอนที่มันเกิดขึ้นครั้งแรกและตอนที่มันดำเนินไป” เขากล่าว "นั่นเป็นเพราะบางครั้งใน PLE ที่ไม่รุนแรง... อาการสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว"
นอกจากนี้คุณยังสามารถขอตรวจชิ้นเนื้อบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้อีกด้วย Sonpal อธิบายว่านี่เป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุดในการวินิจฉัยความผิดปกติ
มากกว่า: เหตุใดการสวมแว่นกันแดดราคาถูกจึงอาจเป็นอันตรายได้
การรักษา
ทั้ง Sonpal และ Guanche อธิบายว่าการรักษาอาการแพ้แดดนั้นเกี่ยวข้องกับมาตรการป้องกันเป็นหลัก เช่น การสวมครีมกันแดดในปริมาณมาก หลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด และสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด แต่ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องใช้ยาและมาตรการอื่นๆ
เมื่อมีอาการเฉียบพลัน Sonpal กล่าวว่าแพทย์จะบรรเทาอาการโดยใช้สเตียรอยด์และยากระตุ้นภูมิคุ้มกันอื่น ๆ ร่วมกัน
Guanche กล่าวว่าบางครั้งก็ใช้การรักษาทางเลือกที่เรียกว่า "การแข็งตัวของผิว" การแข็งตัวของผิวหนังเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับแสงแดดซ้ำๆ ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จนกว่าผื่นจะไม่ปรากฏขึ้นอีก Guanche อธิบาย "มันจะคล้ายกับการฉีดยาภูมิแพ้ โดยที่ผู้ป่วยได้รับสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณมากพอที่จะพัฒนาภูมิคุ้มกันหรือความอดทน" Guanche อธิบาย
แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้แดด แต่อย่าลืมเก็บ SPF นั้นไว้ในมือทุกวันในฤดูร้อนนี้ ท้ายที่สุด การไม่ดูแลผิวของเราอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ดังนั้น อาบแดดอย่างมีความรับผิดชอบในฤดูร้อนนี้!
