หัวไชเท้าย่าง: 3 วิธีแสนอร่อยในการทำผักฤดูใบไม้ผลิ – SheKnows

instagram viewer

เมื่อโตขึ้น เรามีหัวไชเท้าอยู่ในบ้านเสมอ แต่มักเสิร์ฟแบบดิบๆ พ่อของฉันจะกินมันเป็นอาหารว่าง และฉันชอบมันหั่นบาง ๆ ในสลัดของฉัน คราวนี้ ฉันตัดสินใจทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยและลองทำหัวไชเท้าอันเป็นที่รัก

หัวไชเท้าย่าง 3 วิธีอร่อย
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 15 หม้อหุงช้า Veggie ด้านที่จะทำให้คืนนี้

หัวไชเท้าคั่วทั้งสามรุ่นนี้จะทำให้คุณน้ำลายสอ ฉันให้คุณทุกอย่างตั้งแต่หวานไปจนถึงเผ็ดจนถึงรสเปรี้ยว

หัวไชเท้าย่างกับส้มและน้ำผึ้ง

สูตรหัวไชเท้าอบส้มและน้ำผึ้ง

หัวไชเท้าย่างอร่อยผสมรสส้มสดและน้ำผึ้งหวาน นี่คือการเล่นที่ลงตัวของรสเผ็ดและหวาน

เสิร์ฟ4

เวลาเตรียม: 5 นาที | เวลาทำอาหาร: 15-20 นาที | เวลาทั้งหมด: 20-25 นาที

วัตถุดิบ:

  • หัวไชเท้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ปอนด์ เอายอดออก
  • น้ำส้ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้งดอกส้ม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ และปูถาดรองอบด้วยกระดาษ parchment หรือ Silpat liner
  2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้ววางลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้
  3. ย่างประมาณ 15 ถึง 20 นาทีจนนุ่มและเป็นสีน้ำตาลอ่อน
หัวไชเท้าย่างศรีราชาและกระเทียม

สูตรหัวไชเท้าอบศรีราชาและกระเทียม

หัวไชเท้าย่างเหล่านี้มีรสเผ็ด เต็มไปด้วยกลิ่นกระเทียมและเป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวกับทุกมื้อ

เสิร์ฟ4

เวลาเตรียม: 5 นาที | เวลาทำอาหาร: 15-20 นาที | เวลาทั้งหมด: 20-25 นาที

วัตถุดิบ:

  • หัวไชเท้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ปอนด์ เอายอดออก
  • ซอสศรีราชา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ และปูถาดรองอบด้วยกระดาษ parchment หรือ Silpat liner
  2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้ววางลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้
  3. ย่างประมาณ 15 ถึง 20 นาทีจนนุ่มและเป็นสีน้ำตาลอ่อน
หัวไชเท้าย่างกับมะนาวและโหระพา

สูตรหัวไชเท้าอบมะนาวและโหระพา

หัวไชเท้าอบเหล่านี้เต็มไปด้วยรสมะนาวและโหระพาสด

เสิร์ฟ4

เวลาเตรียม: 5 นาที | เวลาทำอาหาร: 15-20 นาที | เวลาทั้งหมด: 20-25 นาที

วัตถุดิบ:

  • หัวไชเท้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ปอนด์ เอายอดออก
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบไทม์สด 2 ช้อนชา
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ และปูถาดรองอบด้วยกระดาษ parchment หรือ Silpat liner
  2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้ววางลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้
  3. ย่างประมาณ 15 ถึง 20 นาทีจนนุ่มและเป็นสีน้ำตาลอ่อน

สำหรับสูตรอาหารดีๆ มากมาย เช่น ของเรา ฉันเพจเฟสบุ๊ค

สูตรผักเพิ่มเติม

23 สูตรฤดูใบไม้ผลิที่จะทำให้คุณหลงรักผัก
4 สูตร Baby Bok Choy ที่คุณทำได้ในเวลาเพียง 30 นาที
13 วิธีอร่อยในการใช้กะหล่ำปลีที่เหลือของคุณ