บางครั้ง ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะทำให้บ้านของคุณสดชื่นเหมือนเทียนหอมอันโอชะ มีหลายกลิ่นให้คุณเลือก ตั้งแต่คัพเค้ก เบอร์รี่ ไปจนถึงต้นสน ป่าและสามารถส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณในขณะที่ทำงานเพื่อปัดเป่าการปรากฏตัวของ อากาศค้าง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่เราชอบ เราต้องสงสัยว่า เราจ่ายราคาด้วยสุขภาพของเราเมื่อเราเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมหรือไม่ เทียน? มาดูกัน
แผดเผาไฟนั้น
เมื่อคุณจุดเทียน ขี้ผึ้งจะละลายและค่อยๆ ลดลงจนหมดสิ้น แต่ตัวเทียนเองที่มีกลิ่นแรงนั้นต้องไปที่ไหนสักแห่งใช่ไหม มันสมเหตุสมผลแล้วที่มันสามารถค้างอยู่ในอากาศและอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง EPA ได้ทำการศึกษาอย่างกว้างขวางในปี 2544 ที่ตรวจสอบ การจุดเทียน และเกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์อย่างไร และในขณะที่พวกเขาพบว่าเทียนหอมมีแนวโน้มที่จะผลิตมากกว่า เขม่า หลักฐานที่แสดงว่าสารเคมีอื่น ๆ ที่ถูกขับออกในระหว่างการจุดเทียนอาจไม่ดีต่อสุขภาพของเราคือ สรุปไม่ได้
มากกว่า: น้ำมันหอมระเหย 8 วิธีสามารถเป็นอันตรายได้
อย่างไรก็ตาม สมาคมเทียนแห่งชาติ หักล้างการอ้างว่ามีอันตรายใด ๆ ต่อการจุดเทียน - มีกลิ่นหรือไม่ ในคำถามที่พบบ่อย พวกเขาทราบว่าเทียนอยู่ภายใต้ข้อบังคับสำหรับสินค้าอุปโภคบริโภค และเทียนที่ทำขึ้นอย่างดีและเผาไหม้อย่างเหมาะสมจะเผาไหม้อย่างหมดจดและปลอดภัย “น้ำหอมที่อนุมัติให้ใช้เทียน ไม่ว่าจะสังเคราะห์หรือจากธรรมชาติ ไม่ปล่อยสารเคมีที่เป็นพิษ” เว็บไซต์ของพวกเขาอ่าน
เทียนและสารก่อภูมิแพ้
นอกจากสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพแล้ว ยังมีแง่มุมอื่นๆ ของการจุดเทียนที่อาจส่งผลเสียต่อเราในด้านอื่นๆ เราได้พูดคุยกับ ดร. Tania Elliottผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และนักภูมิคุ้มกันวิทยาที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งอยู่ในคณะของคณะแพทยศาสตร์ NYU เพื่อดูว่าอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร (ถ้ามี) อยู่ภายในเทียนหอมเค้กของเรา
น่าเสียดายที่เธอมีข่าวร้ายเล็กน้อยสำหรับเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่เป็นโรคภูมิแพ้ “เทียนหอมและละอองลอยจะปล่อยสิ่งที่เรียกว่าอนุภาคละเอียดขึ้นสู่อากาศ” เธออธิบาย “สิ่งเหล่านี้เป็นอนุภาคขนาดเล็กที่สามารถระคายเคืองจมูกและปอดของคุณและทำหน้าที่เหมือนกับสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรและฝุ่น มันสามารถทำให้เกิดความแออัด, ไอ, จาม, โพสต์จมูกและแม้กระทั่งการโจมตีของโรคหอบหืด”
ทางเลือกเทียน
แม้ว่าการจุดเทียนหอมจะดึงดูดใจ (และค่อนข้างง่าย) แต่หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงอนุภาคเล็กๆ น้อยๆ นั้นจริงๆ ก็มีตัวเลือกให้คุณสำรวจแทน เอลเลียตแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัสหรือเปปเปอร์มินต์ “เติมน้ำร้อนสองสามหยดลงในหม้อแล้วเป่าไอน้ำ” เธอกล่าว "[มัน] ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความชื้นตามธรรมชาติและสามารถเติมห้องของคุณด้วยกลิ่นอันยอดเยี่ยม"
และในขณะที่สมาคมเทียนแห่งชาติกล่าวว่าไม่มีความแตกต่างด้านความปลอดภัยระหว่างเทียนที่ทำด้วยส่วนผสมสังเคราะห์ และแบบธรรมชาติ ถ้าชอบแบบธรรมชาติ ก็มีขายตามท้องตลาดมากมาย วันนี้. เทียนสวย ผลิตโดย ยูเนี่ยน + ดิ๊กซี่เช่น ทำด้วยขี้ผึ้งมะพร้าวและน้ำมันหอมระเหย
มากกว่า: ประโยชน์ของอโรมาเธอราพีเป็นมากกว่ากลิ่นหอมที่สวยงาม
เทียนขี้ผึ้งเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เช่น เทียนจาก สมุนไพรกุหลาบภูเขา. โดยพื้นฐานแล้ว หากคุณต้องการเทียนไขที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ให้หลีกเลี่ยงแว็กซ์พาราฟินและน้ำหอมสังเคราะห์ และมองหาขี้ผึ้งจากถั่วเหลืองหรืออื่นๆ และแม้กระทั่งมองหาไส้เทียนที่เป็นธรรมชาติมากกว่า เช่น ไส้เทียนที่ทำจากป่าน
เผาไหม้อย่างปลอดภัย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำไว้คือต้องใช้เทียนอย่างปลอดภัย โดยมีการดูแลที่เหมาะสมตลอดเวลาและมีการระบายอากาศที่เพียงพอ นอกจากนี้ อย่าให้ไฟลุกไหม้ทุกๆ ชั่วโมงที่ตื่น
แม้ว่าจะไม่รบกวนคุณ แต่ก็อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคืองและคุณอาจไม่รู้ตัว จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์เทียนหอมอย่างสมบูรณ์ แต่ในระหว่างนี้ ให้ใช้เท่าที่จำเป็น (ในกรณี) หรือสำรวจทางเลือกอื่น
