จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ ความคิดเรื่องผ้าคาดเอวดูค่อนข้างจะโบราณ ฉันหมายถึงใครสามารถหาประโยชน์ใด ๆ ในการทำให้ตัวเองกลายเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดแบบเก่าที่ทำลายกระดูกและทำลายอวัยวะได้? จากนั้น Kim Kardashian ได้โพสต์ภาพตัวเองสวมชุดรัดตัว และคนทั้งโลกเริ่มมองแนวคิดเรื่องการลดเอวผ่านเลนส์ที่ปรับใหม่ การฝึก 'เอว' เริ่มแพร่กระจายเหมือนไฟป่าผ่านโซเชียลมีเดีย
ดาราคนอื่นชอบ แม่บ้านที่แท้จริงของแอตแลนต้า'NS Kim Zolciak ก็กระโดดขึ้นไปบน bandwagon ฝึกเอว และเมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนเทรนด์ที่คนดังเริ่มงี่เง่าอีกคนหนึ่งที่พยายามทำให้ผู้หญิงรู้สึกแย่กับตัวเลขปัจจุบันของพวกเขา แต่ฉันต้องยอมรับแม่ Kim K ในเรื่องนี้ (ซึ่งอาจเป็นครั้งเดียวที่ฉันเขียนประโยคนั้น) การผูกหน้าท้องนั้นยอดเยี่ยม
ฉันคลอดลูกได้ห้าคน ดังนั้นเมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ที่ส่งผลต่อร่างกายของคุณ (คำใบ้: คุณจะไม่เหมือนเดิม และไม่เป็นไร) ฉันมีประสบการณ์มากมาย สำหรับสี่คนแรกของฉัน ฉันได้ฟื้นฟูวิถีดั้งเดิม ซึ่งหมายถึงการพักผ่อนและกางเกงโยคะเป็นจำนวนมาก แต่ลูกคนสุดท้ายของฉัน อุปกรณ์อย่าง The Taut และ Belly Bandit ได้นำแนวคิดของ. กลับมาใช้ใหม่
หลังคลอด ผูกท้องดูโพสต์นี้บน Instagram
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
โพสต์ที่แชร์โดย Kim Kardashian West (@kimkardashian) on
“นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ! ฉันจะไม่มีวันเข้าใจเลยว่าทำไมผู้หญิงอเมริกันถึงไม่ทำเช่นนี้อีก” นางพยาบาลตรินิแดดที่รักของฉันส่งเสียงหอนขณะที่เธอช่วยแย่งชิงฉันจนต้องคาดเอวหลังคลอดหลายชั่วโมงหลังจากที่ลูกคนสุดท้ายของฉันเกิด “ทุกคนทำสิ่งนี้ในที่ที่ฉันมา!”
มากกว่า: นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณกลั้นฉี่
ทีแรกนึกว่าจะบังคับคนกลางที่น่าสงสารให้ทำอะไรหลังคลอดลูก แต่ทันทีที่แม่ทำ ช่วยฉันลุกขึ้นนั่ง ฉันรู้ว่าทำไมผู้หญิงถึงห่อท้องหลังคลอดมานับพันปี: มันรู้สึก อัศจรรย์. วงดนตรีสนับสนุนแกน Jell-O ของฉันและทำให้ฉันรู้สึกเหมือนอวัยวะของฉันกำลังกลับสู่ตำแหน่งที่เหมาะสมทางกายวิภาค ไม่ทำให้ผมดูผอมลงมาก (มองเห็นได้ชัดเจนภายใต้เสื้อผ้า) แต่ผมสวมชุดรัดเอวมา 40 วัน หลังจากที่ลูกของฉันเกิด และฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าการฟื้นตัวจากลูกคนที่ห้าของฉันนั้นเร็วกว่าครั้งก่อนๆ ของฉัน สี่.
เมื่อฉันเข้ารับการตรวจหลังคลอด 6 สัปดาห์ แทนที่จะไม่เห็นด้วยตามที่ฉันกลัว แพทย์ของฉันก็ดีใจที่ฉันทำสำเร็จ diastasis recti ของฉัน ซึ่งแยกระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องของฉันที่ด้านหน้า เกือบจะหายเป็นปกติแล้ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหรือเกิดขึ้นกับทารกคนอื่นๆ ของฉันเลย เอกสารของฉันอธิบายว่าผ้าคาดเอวทำหน้าที่เป็นเฝือก ทำให้กล้ามเนื้อของฉันถักกลับเข้าด้วยกันอย่างเรียบร้อยโดยใช้แรงกดเพื่อยึดแกนกลางของฉัน ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะได้รับ diastasis ระหว่างตั้งครรภ์ แต่สำหรับพวกเราที่ทำเช่นนั้น การฟื้นตัวอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและเจ็บปวด การผ่าตัดมักจะเป็นวิธีเดียวในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง ดังนั้นการที่ฉันสามารถช่วยได้ด้วยยางยืดธรรมดาๆ นั้นก็เยี่ยมมาก
แต่การฝึกรอบเอว - การสวมชุดรัดตัวที่แน่นกว่าเดิมเพื่อลดขนาดเอวด้วยเหตุผลด้านความงาม - เป็นข้อขัดแย้งมากกว่าการผูกหน้าท้องหลังคลอด แม้ว่าจะไม่ได้ทำให้โครงกระดูกเสียหายอย่างที่คนเคยกลัว แต่ก็มีข้อกังวลอยู่บ้าง เกี่ยวกับการกดทับอวัยวะทำให้กิน ย่อย และหายใจลำบากขึ้น (เช่น ชีวิตที่สำคัญ สิ่งของ).
นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการสวมชุดรัดตัวมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวของคุณอ่อนแอลง ทำให้คุณต้องใช้เครื่องรัดตัวเพื่อท่าทางและความสบาย พวกเขายังชี้ให้เห็นว่า แม้จะมีการเรียกร้องจากผู้ผลิต แต่เครื่องรัดตัวก็เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ เนื้อเยื่ออ่อนและไม่ช่วยให้คุณลดไขมันหรือน้ำหนัก (เว้นแต่คุณจะแน่นมากจนคุณไม่สามารถกินได้)
ถึงกระนั้นผู้หญิงก็ใช้เครื่องรัดตัวมาหลายศตวรรษแล้วและผู้หญิงสมัยใหม่หลายคนค่อนข้างพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ และจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน มันเจ็บปวดเท่าที่คุณต้องการเท่านั้น หากคุณเป็นลมหมดสติ ให้สวมแบบจำลองที่หลวมกว่านี้หรือถอดออก นอกจากนี้ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยกว่าวิธีอื่นๆ ในการทำให้เอวของคุณเล็กลง เช่น การรับประทานอาหารที่รุนแรง การใช้ยา หรือการผ่าตัด แต่ฉันคิดว่ามันสำคัญที่ต้องถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงทำแบบนั้น
มากกว่า: คุณมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ด้วยรังไข่เพียงข้างเดียวได้อย่างไร?
“มีข้อมูลที่ผิดว่า รูปร่างและน้ำหนักตัวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ตามมาตรฐานของสังคม” Leslie Heinberg, M.D. ผู้อำนวยการด้านพฤติกรรมศาสตร์สำหรับ Bariatric กล่าว (ลดน้ำหนัก) และ Metabolic Institute ที่คลีฟแลนด์คลินิก ถึง ไม้มะเกลือ. “แต่เรามีรูปร่างและขนาดต่างกันทั้งหมด และพวกเราบางคนก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อเอวเล็ก”
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมีนาคม 2015 อัปเดตเมื่อเมษายน 2560
