หลังจากทำงานและไปทำธุระมาทั้งวันแล้ว ก็ทำอาหารอร่อยๆ เพื่อสุขภาพให้กับครอบครัวได้ เป็นงานที่น่ากลัว - นั่นคือถ้าคุณไม่มีกลอุบายในการทำอาหารอย่างรวดเร็วและง่าย ๆ ที่ตรงจุด ต่อไปนี้คือทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่เราชื่นชอบในการทำเรื่องง่ายๆ มื้ออาหารของครอบครัว.
เติมสีสันให้กับรายการโปรดเก่า
|
เด็กๆ เบื่อที่จะกินสปาเก็ตตี้อีกแล้ว และคุณ สามี ไม่สามารถเอาสลัดแบบเก่าธรรมดาอื่น ๆ... ดังนั้นให้ปรุงรสด้วย การเพิ่มเครื่องเทศง่ายๆ เช่น พริกแดงบด ออริกาโน เกลือ และพริกไทยลงในซอสกระป๋องและน้ำสลัดบรรจุขวดสามารถเพิ่มมิติใหม่ให้กับอาหารจานเก่าได้ นอกจากนี้ ที่ร้านขายของชำบางแห่ง คุณสามารถซื้อเครื่องเทศได้ในราคาเพียง 1 ดอลลาร์ต่อตู้คอนเทนเนอร์
ทำให้ตอนนี้สนุกกับมันในภายหลัง
ของเหลือบางอย่างเก็บไว้ได้ไม่ดี แต่ถ้าคุณใช้เวลาในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อทำอาหารที่อร่อยและน่าตื่นเต้นและ แช่แข็งพวกเขาคุณจะไม่ต้องจัดการกับการเลือกของเหลือในระหว่างสัปดาห์ ให้ปรุงลาซานญ่า ซุป และอาหารอื่นๆ ที่ง่ายต่อการเก็บรักษา แล้วเก็บไว้ในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นจนกว่าจะจำเป็น นำเข้าไมโครเวฟหรือเตาอบสักครู่ และ
จำกัดไว้ที่หนึ่งกระทะ
ความเครียดครึ่งหนึ่งในการทำอาหารคือความยุ่งเหยิงที่ทิ้งไว้ สูตรอาหารจานเดียวง่ายๆ สามารถลดการทำความสะอาดหลังอาหารเย็นได้ ไม่ว่าจะเป็นฟาฮิตาผัดหรืออาหารจีนต้นตำรับ เมนูนี้ทำง่าย อร่อย สุขภาพดี และไร้กังวล — สิ่งที่คุณต้องทำคือทำความสะอาดกระทะเดียว
แช่แข็งเนื้อของคุณ
ไม่ว่าคุณจะซื้อเนื้อแช่แข็งหรือแช่แข็งด้วยตัวเอง การเก็บสต็อกในช่องแช่แข็งสามารถช่วยชีวิตคุณได้ อกไก่แช่แข็งมีราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ และมีรสชาติเหมือนซื้อสด ต้องการทำสลัดเพิ่มเติมหรือไม่? ละลายอกไก่ในไมโครเวฟแล้วปรุงด้วยเครื่องเทศที่คุณเลือก ตอนนี้คุณมีสลัดสำหรับมื้ออาหารแทนที่จะเป็นเครื่องเคียง เบอร์เกอร์แช่แข็งสามารถย่างได้ตามที่เป็นอยู่ แล้วปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศ ผัก และเครื่องปรุงรส
ไอเดียมื้ออาหารของครอบครัวเพิ่มเติม
อาหารครอบครัวง่ายๆ: ประหยัดเวลาและเงินสำหรับอาหารค่ำ
5 เมนูเพื่อสุขภาพ (แต่อร่อย) สำหรับครอบครัว
วางแผนเมนูประจำสัปดาห์ที่ครอบครัวจะต้องหลงรัก
