การทำงานเป็นกะและการยกของหนักอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ – SheKnows

instagram viewer

ผู้หญิงที่ต่อสู้กับ ภาวะเจริญพันธุ์ กำลังค้นหาสาเหตุที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างต่อเนื่อง และตอนนี้มีการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าช่วงเวลาของวันคุณ งาน และสิ่งที่คุณทำที่นั่นอาจส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณ

อาหารต้านการอักเสบเหมาะสำหรับ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. อาหารต้านการอักเสบสำหรับคุณหรือไม่? ทำไมคุณควรลอง & วิธีการเริ่มต้น

งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อวันจันทร์ที่ วารสารอาชีวเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อมแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ทำงานกลางคืน/หมุนเวียนกะหรือทำงานหนักอาจมีไข่น้อยลงและด้อยกว่า

มากกว่า: พ่อแม่อ้วนสองคนอาจหมายถึงการตั้งครรภ์ยาก

ทีมนักวิจัย ศึกษาผู้หญิงมากกว่า 470 คนที่ได้รับการบำบัดภาวะเจริญพันธุ์และเปรียบเทียบความต้องการทางกายภาพและตารางเวลาในการทำงานกับ ไบโอมาร์คเกอร์สี่ตัว — ยีนหรือลักษณะเฉพาะในร่างกาย — เป็นที่รู้กันว่าเชื่อมโยงกับความสามารถในการสืบพันธุ์ หรือเรียกอีกอย่างว่า ความดกของไข่

ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพคือจำนวนรูขุมขนที่บ่งบอกถึงจำนวนไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่เหลืออยู่ในร่างกาย ระดับของ ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนที่ควบคุมกระบวนการสืบพันธุ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และจำนวนไข่ที่โตเต็มที่ที่สามารถพัฒนาเป็น ตัวอ่อนที่แข็งแรง

click fraud protection

มากกว่า: วิธีที่ “มาม่าสายรุ้ง” ช่วยกระจายความรู้เกี่ยวกับการแท้งบุตรที่จำเป็นมาก

ทีมงาน Harvard T.H. โรงเรียนสาธารณสุขจันทร์ พบว่า ผู้หญิงทำงานไม่กะกลางวันและผู้ที่ มีงานที่ต้องใช้ร่างกายมากขึ้น มีโอโอไซต์ที่โตเต็มที่น้อยกว่าที่ดึงมาหลังจากการกระตุ้นมากเกินไปของรังไข่ที่ควบคุมได้ ผลลัพธ์เหล่านี้ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับกลไกที่เป็นไปได้ซึ่งเชื่อมโยงความเสี่ยงจากการประกอบอาชีพเหล่านี้กับความดกของไข่ที่ลดลง

ผู้เขียนค้นพบว่าผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการยกของหนักและเคลื่อนย้ายมีทั้งหมดน้อยกว่า 8.8 เปอร์เซ็นต์ ไข่และไข่ที่โตเต็มที่น้อยกว่า 14.1 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่เคยยกหรือเคลื่อนย้ายของหนักที่ งาน.

ผลการศึกษายังพบว่า ผู้หญิงที่ทำงานกลางคืนหรือกะหมุนเวียนพบว่าไข่ที่โตเต็มที่มีจำนวนลดลงด้วย นอกจากนี้ พวกเขายังพบว่าในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 37 ปีหรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน/เป็นโรคอ้วนด้วย การลดลงของไข่ที่โตเต็มที่นั้นยิ่งใหญ่กว่า

มากกว่า: 3 นรีแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับจิตใจของคุณเมื่อตกไข่

“การศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรตระหนักถึงผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นจากการกะที่ไม่ได้ทำงานในแต่ละวันและการยกของหนักที่อาจเกิดขึ้นกับพวกเขา อนามัยการเจริญพันธุ์” Lidia Mínguez-Alarcón นักวิจัยจาก Department of Environmental Health และผู้นำด้านการศึกษากล่าวในแถลงการณ์

แนวทางปฏิบัติสำหรับผู้หญิง: หากพยายามเพิ่มประสิทธิภาพการเจริญพันธุ์ ให้หลีกเลี่ยงการยกของหนักในที่ทำงาน และรักษาชั่วโมงให้สอดคล้องกับวันทำงานปกติ