หากคุณมีเพื่อนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง คุณอาจสงสัยว่าคุณจะช่วยได้อย่างไร ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณช่วยเหลือเธอยามเจ็บป่วยได้
หลังการวินิจฉัย:
ฟัง
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพื่อนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งคือการรับฟังข้อกังวลหรือความกลัวของเธอ ให้เธอพูด กระตุ้นให้เธอแบ่งปันความรู้สึก แต่อย่ากดดันเธอ เธอจะแบ่งปันข้อมูลกับคุณเมื่อเธอพร้อม
คิดในแง่บวก
มะเร็งไม่ใช่การตัดสินประหารชีวิตที่เคยเป็น ความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้การรักษาง่ายขึ้นและการรักษา (หรืออย่างน้อยก็บรรเทาอาการได้) มีโอกาสมากขึ้น และในขณะที่การรับทราบถึงความร้ายแรงของสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญ แต่การมองโลกในแง่ดีอาจช่วยเพิ่มอารมณ์ของเพื่อนคุณได้ ความแข็งแกร่งทางอารมณ์และทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับโรคร้าย
ให้พื้นที่
การสนับสนุนเพื่อนของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่การกังวลมากเกินไปหรืออยู่ต่อหน้าเขาตลอดเวลาอาจทำให้คุณหงุดหงิดและหนักใจ เรียนรู้ที่จะให้พื้นที่ที่เขาต้องการแก่เพื่อนของคุณ วางแผนสำหรับการพบปะสังสรรค์ในอนาคต แต่ยืดหยุ่นได้หากต้องการยกเลิก กำหนดการแชททางโทรศัพท์รายสัปดาห์ เพื่อนของคุณจะมาหาคุณเมื่อเขาพร้อม
ระหว่างการรักษา
การรักษามะเร็งนั้นทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและหมดแรงทางอารมณ์ มีความคิดสร้างสรรค์ในการช่วยเหลือเพื่อนผ่านการบำบัด คำแนะนำที่ดีที่สุดบางข้อสามารถนำไปใช้ได้จริงมากที่สุด:
- เสนอซื้อของชำหรือซื้อใบสั่งยา
- ช่วยงานบ้าน
- ทำสวนของเพื่อนคุณ
- นำขยะหรือรีไซเคิล
- รับเลี้ยงเด็กหรือพาไปทำกิจกรรมหลังเลิกเรียน
- แท็กนัดเพื่อนของคุณ
- ทำ (และแช่แข็ง) อาหารสำหรับเพื่อนและครอบครัวของเธอ
- ดูแลสัตว์เลี้ยงของเพื่อนคุณ
- ไปเที่ยวกับเพื่อน
- เข้าเรียนด้วยกัน
- รวบรวมข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโรคและมอบให้เพื่อนของคุณในแพ็คเกจเครื่องผูก/ดูแล
อยู่กับโรค
คอยเป็นกำลังใจ
เมื่อการรักษาสิ้นสุดลง คอยสนับสนุนเพื่อนของคุณ เคมีบำบัดสามารถส่งผลอย่างถาวรต่อความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของบุคคล การอยู่ใกล้ชิดจะช่วยให้เพื่อนของคุณผ่านกระบวนการบำบัดรักษาได้
ฟังความกลัวของเธอ
หากมะเร็งของเพื่อนคุณสงบลงแล้ว เธออาจกลัวว่ามะเร็งจะกลับมาเป็นอีก นี่เป็นเรื่องธรรมชาติ ฟังความกังวลของเธอ อย่าละเลยพวกเขา ช่วยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสภาพเพื่อให้เธอได้เรียนรู้ที่จะรับมือ
บอกว่าใช่"
การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต วิธีที่เพื่อนของคุณมองชีวิตหลังการรักษาจะต้องเปลี่ยนไป กระตุ้นให้เขายึดวัน ค่อยๆ ดันเขาให้ลองสิ่งใหม่ๆ (หรือสิ่งที่เขาไม่เคยกล้ามาก่อน) และออกเดินทาง สังเกตอาการซึมเศร้าซึ่งพบได้บ่อยในผู้ป่วยมะเร็งหลังการรักษา หากเพื่อนของคุณดูเจ้าอารมณ์ อยู่ห่างไกล หรือไม่สนใจที่จะก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของเขา พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
