วันจันทร์ไม่มีเนื้อสัตว์: ผลไม้ย่างกับซอสโยเกิร์ตหวาน – SheKnows

instagram viewer

การหาผลไม้รสหวานเป็นเรื่องง่ายด้วยการย่าง ถ้ายังไม่สะใจพอ ให้รอจนกว่าคุณจะได้ลิ้มรสซอสโยเกิร์ตที่ทำง่าย ๆ นี้แล้วราดและจุ่มลงไป!

Giada De Laurentiis ในชุดสีชมพู;
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis 'Mini Prosciuitto-Topped Pizzas น่ารักและอร่อยอย่างไม่อาจต้านทานได้
 วันจันทร์ไม่มีเนื้อสัตว์: ผลไม้ย่างกับซอสโยเกิร์ตรสหวาน

รับผลไม้ของคุณบนตะแกรง! สูตร Meatless Monday นี้สำหรับผลไม้ย่างกับซอสโยเกิร์ตหวานนั้นแตกต่างออกไปเล็กน้อยในสลัดผลไม้มาตรฐานและค่อนข้างจะทำได้ง่ายกว่า

การย่างผลไม้สามารถเพิ่มรสชาติและรสชาติที่อุ่นอย่างน่าอัศจรรย์ หลังจากย่างแล้ว ให้ราดซอสโยเกิร์ตรสหวาน (หรือจุ่มลงใน) ราดบนผลไม้ของคุณเพื่อการรักษาที่ดีที่สุด สูตรนี้ทำซอสได้ประมาณ 2/3 ถ้วย และเหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือของหวาน

สูตรผลไม้ย่างซอสโยเกิร์ตหวาน

เสิร์ฟ 2-4

วัตถุดิบ:

  • โยเกิร์ตวานิลลา 4 ออนซ์
  • น้ำสับปะรด 3 ออนซ์ (สำรองจากสับปะรดกระป๋องหรือสับปะรดทั้งผลเล็กน้อยถ้าใช้ผลไม้สด)
  • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
  • อบเชย 1 ช้อนชา
  • สตรอเบอร์รี่ลูกใหญ่ 12 ลูก
  • ลูกพีช 2 ลูก
  • แหวนสับปะรด 6 อัน (เราใช้แหวนสับปะรด 20 ออนซ์ในน้ำผลไม้)

ทิศทาง:

  1. ในชามขนาดเล็ก ผสมโยเกิร์ต น้ำสับปะรด น้ำตาลทรายแดง และอบเชย ปรับส่วนผสมตามชอบและแช่เย็นจนพร้อมใช้
  2. click fraud protection
  3. ร้อยสตรอเบอร์รี่และลูกพีชบนไม้เสียบอย่างระมัดระวัง
  4. ย่างผลไม้ (วางสับปะรดลงบนตะแกรงย่างโดยตรง) บนไฟร้อนปานกลางประมาณ 7-10 นาทีหรือจนเครื่องหมายย่างก่อตัว คุณควรกลับผลไม้หนึ่งครั้งระหว่างการปรุงอาหาร
  5. นำผลไม้ออกและเสิร์ฟพร้อมกับซอสโยเกิร์ต

ทำให้ผลไม้ของคุณหวานขึ้น!

สูตรวันจันทร์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์เพิ่มเติม

มันฝรั่งอบกรอบกับโรสแมรี่ ไอโอลี่มังสวิรัติ
ทาโก้เต้าหู้แสนอร่อย
แกงมันหวานเต้าหู้