น้ำหนักเป็นหัวข้อที่เต็มไปด้วยผู้หญิงหลายคน เราถูกห้อมล้อมด้วยภาพร่างผอมเพรียวและมักจะไม่เป็นไปตามนั้น และผู้หญิงที่มีร่างกายเรียวยาวโดยธรรมชาติก็ถูกไล่ล่าเพราะผอมเกินไป เราถามชุมชนผู้เชี่ยวชาญของเราว่าพวกเขาจัดการกับความรู้สึกที่มีต่อน้ำหนักและขนาดร่างกายอย่างไร
“ฉันไม่มั่นใจใน “ท้องแม่” ของฉันมาโดยตลอด ฉันมีลูกสามคนตัวใหญ่และลงเอยด้วย diastasis recti ซึ่งหมายความว่าฉันจะไม่มีวันมีหน้าท้องแบนราบเหมือนคนอื่น ๆ และฉันก็อิจฉาคนที่ทำ ฉันลดน้ำหนักแล้ว (50 ปอนด์ แต่ฉันยังคงดิ้นรนกับการเปิด/ปิด 10 ครั้งล่าสุด) และเข้าสู่ รูปร่างที่น่าทึ่งและฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับตัวเองโดยรวมว่าความไม่มั่นคงนี้หายไป ค่อนข้างน้อย ตอนนี้ฉันสวมผ้าสแปนเด็กซ์เพื่อเล่นไตรกีฬาและพยายามภูมิใจที่ร่างกายของฉันสามารถเล่นไอรอนแมนได้ครึ่งหนึ่งหลังจากคลอดลูกสามคนได้สำเร็จ!” — Cynthia Steele
“การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านตนเอง (ภาวะพร่องไทรอยด์) ส่งผลต่อภาพลักษณ์ของคุณเนื่องจากการเพิ่มของน้ำหนัก ผมร่วง อาการซึมเศร้า และความไม่สมดุลของฮอร์โมน ฉันไม่มั่นใจในสิ่งเหล่านี้เพราะฉันดูรูปถ่ายของฉันและนึกถึงว่าครั้งหนึ่งฉันเคยผอมเพรียวและมีพลัง แต่ตอนนี้ต้องใหญ่ขึ้น มีรอบเดือนเจ็บปวด ความใคร่ต่ำ และความคิดเห็นที่น่าเกลียดจากสมาชิกในครอบครัวและ เพื่อน. ฉันกำลังเอาชนะการลุกจากเตียงและเตือนตัวเองว่าทุกวันจะเป็นวันที่ดี ฉันจำได้ว่าฉันลุกจากเตียงไม่ได้เพราะปวดข้อ ซึมเศร้า และยอมแพ้ในตัวเอง ตอนนี้ฉันลุกจากเตียงและรับใช้ในจุดประสงค์และความหลงใหลในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น” — อันเดรีย อิมาฟิดอน
“ ฉันไม่มั่นใจในน้ำหนักของฉันมาโดยตลอด ฉันมีกระดูกที่ใหญ่อยู่เสมอและไม่ผอมโดยธรรมชาติ แต่ฉันอ้วนโดยจิตใต้สำนึกเป็นเวลานาน ฉันยังคงจัดการกับมันอยู่ แต่ฉันจะทำงานเพื่อเผชิญหน้าและผ่านมันไปให้ได้” — มิเรียม สลอซเบิร์ก
“ในฐานะอดีตนักสเก็ตลีลาและนักแสดงในปัจจุบัน ชีวิตส่วนใหญ่ของฉันถูกกำหนดโดยรูปลักษณ์ของฉัน และบ่อยครั้ง ฉันตั้งคำถามว่าจะรักษาสมดุลระหว่างตัวตนของฉันกับรูปลักษณ์ของฉันอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ แม้ว่าสื่อจะพูดอะไร แต่ก็มีความงามมากกว่าหนึ่งประเภท และเราควรเฉลิมฉลองร่างกายที่แข็งแรงของเรา ผอม. โค้ง ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างแบบผลไม้ การยอมรับตนเองสามารถรู้สึกเหมือนการต่อสู้อย่างต่อเนื่อง แต่เราชนะเมื่อเราพูดถึงปัญหาร่างกายของเราและยอมรับร่างกายของเราสำหรับการสร้างสรรค์ที่สวยงามที่พวกเขาเป็น” — แอชลีย์ซี
“ฉันมักจะต่อสู้กับความกลัวที่จะมีน้ำหนักเกินเพราะฉันมีน้ำหนักเกิน 50 ปอนด์จนกระทั่งฉันอายุ 16 ปี แม้ว่าตอนนี้ฉันจะมีรูปร่างดีแล้ว แต่ฉันก็ยังดิ้นรนกับการมองตัวเองผ่านเลนส์ปลอมและต้องต่อสู้กับความคิดที่บอกฉันว่าฉันยัง "อ้วน" เหมือนตอนเป็นเด็กสาว — เจนน่า
“ฉันเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ซึ่งมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น น้ำหนักขึ้น ขนขึ้นมากเกินไป สิว และภาวะมีบุตรยาก ฉันเคยประสบกับอาการเหล่านี้มาทั้งหมด และเมื่อรวมกันแล้ว พวกเขาได้ทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของฉัน ผ่านทีมสนับสนุนที่ยอดเยี่ยม (ในชีวิตประจำวันของฉันและผ่านบล็อกเกอร์) และผ่านมาก อธิษฐาน ฉันได้เอาชนะความไม่มั่นคงเหล่านี้และรู้ว่าคุณค่าของฉันอยู่ในพระองค์ผู้ทรงสร้างฉัน อย่างสมบูรณ์แบบ เราทุกคนล้วนถูกสร้างมาอย่างน่าพิศวง แม้ว่าจะมีข้อบกพร่อง!” — โลแกน Andreotta
"เล็ก. นั่นคือทั้งหมดที่ฉันเคยอยากเป็น — ตัวเล็ก ตัวฉันไม่มีอะไรเล็ก ฉันเล่นบาสเก็ตบอลของผู้หญิงในสมัยที่ฉันเล่น สวมกางเกงรอบสะโพกเพราะเหตุจำเป็น (และรู้สึกขอบคุณเมื่อคาปริส กับรองเท้าบู๊ทเป็นแฟชั่น) และใฝ่ฝันที่จะเดินเข้าไปในร้านขายรองเท้าและเลือกสไตล์ที่หลากหลายเพื่อ ลอง. ฉันใช้เวลาช่วงวัยรุ่นตอนปลายจนถึงอายุ 20 กลางๆ ในการพยายามทำให้ตัวเองอดอยาก แต่ร่างกายที่ไร้ไขมันของฉันยังคงอยู่ในตัวเลขสองหลัก ตอนนี้ในวัย 30 ปลายๆ ของฉัน ฉันยอมรับว่าฉันเป็นใครและเป็นอย่างไร” — ลอเรน สตีเวนส์
“ฉันเคยลำบากกับตัวเองมากที่ไม่ลดน้ำหนักทารกตอนนี้ที่อายุน้อยที่สุดของฉันคือ 6 ขวบ ฉันเกลียดที่ฉันแบกมันไว้ข้างหน้าและมีคนถามฉันว่าฉันยังท้องอยู่หรือเปล่า! เมื่อสองเดือนก่อน ฉันเข้ายิมต้อนรับและเฝ้าดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกายให้ดีขึ้น! ฉันชอบที่จะทำชิ้นส่วนเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงเพื่อสุขภาพของคุณเองและ ภาพร่างกาย จริงๆ ทำ ต้องทำเพื่อ คุณ!! ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร สำคัญแค่ว่าคุณจะมีความสุขกับตัวตนของคุณจากภายในสู่ภายนอก!! ฉันมีความสุขมากกับการเปลี่ยนแปลง แต่มีความสุขมากขึ้นที่ในที่สุดฉันก็ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองอย่างเห็นแก่ตัว… ไม่ว่าสุดท้ายฉันจะมองยังไง!” — ลอรี ปาเช
ต่อไป: ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นแบ่งปันปัญหาเรื่องน้ำหนักและรูปร่างของตัวเอง
