คุณได้ดูทีวีซีรีส์เรียลลิตี้เรื่องใหม่แล้วหรือยัง นักสะสม และรู้สึกผิดกับตะกร้าซักผ้าที่ล้นและพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบของคุณหรือไม่? ซีรีส์ที่เปิดหูเปิดตานี้นำเสนอบ้านที่อยู่ห่างจากการประกาศว่าเป็นภัยชีวภาพเพียงก้าวเดียวในขณะที่บ้านของพวกเขา ผู้อยู่อาศัยที่บังคับบัญชาต้องการการบำบัดและทีมงานมืออาชีพในการคัดแยก ทำความสะอาด และต่อสู้กับ ความผิดปกติ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ผู้สมัครในรายการ แต่ฤดูใบไม้ผลิก็ยังให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความยุ่งเหยิง คุณได้ ไม่สนใจฤดูหนาวและกวักมือเรียกให้คุณทำความสะอาด ก่อนที่คุณจะคลานกลับไปบนโซฟาโดยรู้สึกอิ่ม เรากำลังแบ่งปันเคล็ดลับยอดนิยมในการจัดระเบียบและอยู่ให้เป็นระเบียบ
ความระส่ำระสายเป็นปัญหาทั่วไป
ในขณะที่ นักสะสม แสดงถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ชาวแคนาดาร้อยละ 80 รู้สึกไม่เป็นระเบียบ โดยส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขามีปัญหาในการรักษาความสงบเรียบร้อย บ้านของพวกเขา ที่ทำงาน และการจัดการเวลา จากการสำรวจ Leger Marketing ประจำเดือนธันวาคม 2552 ที่จัดทำโดยผู้จัดงานมืออาชีพในแคนาดากล่าว (ป.ป.ช.).
ชาวแคนาดาร้อยละสามสิบสี่ที่ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขาขาดทักษะที่จำเป็นในการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และตารางส่วนตัวและงานของพวกเขาเป็นพื้นที่ที่ไม่เป็นระเบียบมากที่สุดในชีวิตของพวกเขา ชาวแคนาดาร้อยละ 29 กล่าวว่าบ้านของพวกเขาเป็นส่วนที่ไม่เป็นระเบียบมากที่สุดในชีวิต โดยมีผู้หญิงร้อยละ 34 รายงานว่าบ้านของพวกเขาไม่เป็นระเบียบ
ความระส่ำระสายทำให้เกิดความเครียดและความโกรธ
ความกังวลมากกว่าชาวแคนาดาที่ไม่เป็นระเบียบจำนวนมากคือการที่ความไม่เป็นระเบียบส่งผลกระทบต่อพวกเขา สุขภาพจิต. เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของชาวแคนาดาที่ไม่เป็นระเบียบรายงานว่าการไม่จัดระเบียบส่งผลเสียต่อชีวิตของพวกเขา สี่สิบสามเปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกเครียด 39 เปอร์เซ็นต์รู้สึกหงุดหงิด 14 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าอารมณ์เสียและ 11 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าความไม่เป็นระเบียบทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนล้มเหลว ผู้ที่รายงานผลกระทบด้านลบที่สำคัญที่สุดของความไม่เป็นระเบียบคือผู้หญิง ชาวแคนาดาที่มีอายุต่ำกว่า 45 ปี ชาวแคนาดาที่ทำงานอยู่ และผู้ที่มีลูกในบ้าน
แผนปฏิบัติการ: เคล็ดลับเพื่อความเป็นระเบียบ
ความผิดหวังเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คุณมีระเบียบ แต่บ้านหลังต่อไป เคล็ดลับองค์กร จาก POC จะป้องกันไม่ให้บ้านของคุณถูกนำเสนอเป็นพื้นที่อันตรายบนทีวี ก่อนอื่น อย่าตื่นตระหนกและอย่าปล่อยให้บ้านรกๆ เอาชนะจิตใจคุณ ก่อนที่คุณจะเริ่มด้วยซ้ำ! หายใจเข้าลึกๆ แล้วอ่านต่อ
1. จัดลำดับความสำคัญทุกวัน
จัดลำดับความสำคัญรายวันเพื่อไม่ให้สิ่งต่างๆ กองพะเนินเทินทึกและควบคุมไม่ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่างานที่สำคัญที่สุดอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการ เพื่อให้คุณทำสำเร็จ
2. รู้ว่าคุณชอบทำงานอย่างไร
ใช้ประโยชน์จาก “ชั่วโมงพลังงาน” ของคุณ หากคุณเป็นคนตื่นเช้า ให้จัดตารางงานที่สำคัญที่สุดสำหรับช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของวัน หากคุณทำงานได้ดีที่สุดกับโต๊ะทำงานที่สะอาด ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อเคลียร์โต๊ะทำงานของคุณก่อนเริ่มงาน
3. ใส่ลงในตารางเวลาของคุณ
กำหนดห้องหรือพื้นที่ที่คุณต้องการจัดระเบียบ และกำหนดเวลาหนึ่งห้องต่อสัปดาห์จนกว่ารายการจะเสร็จสมบูรณ์ เริ่มต้นด้วยบางสิ่งง่ายๆ เช่น ตู้เสื้อผ้าผ้าลินิน ตัดสินใจว่าคุณจะอุทิศเวลาให้กับโครงการได้มากแค่ไหน และใส่ไว้ในปฏิทินของคุณ มิฉะนั้นคุณจะไม่มีวันทำสำเร็จ
4. รวมงานเพื่อประสิทธิภาพ
โทรกลับหรือตอบกลับอีเมลในครั้งเดียว ชำระค่าใช้จ่ายทั้งหมด แม้กระทั่งจัดกลุ่มธุระของคุณตามที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ คุณจะทำงานได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงเมื่อไม่ต้องเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง
5. ทุกคนควรเข้าร่วม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกทุกคนในบ้านรู้ว่าสิ่งของต่างๆ ถูกเก็บไว้ที่ใด ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์กีฬา ภาพถ่าย หรือแม้แต่จดหมายและหนังสือพิมพ์ที่เข้ามา สร้างแผนที่อย่างง่ายของโซนดังกล่าว หากคุณต้องการ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่จัดเก็บเป็นมิตรกับเด็ก เพื่อให้แม้แต่น้อง ๆ ในบ้านก็สามารถช่วยคืนสิ่งของให้เหมาะสม บ้าน.
6. ทำให้บ้านของคุณอยู่ในการควบคุมอาหาร
พวกเราส่วนใหญ่มีสิ่งที่เราไม่ต้องการใช้มากเกินไป ไปทีละห้องและตัดสินใจว่าอะไรจะอยู่และอะไรต่อไป
7. แก้ไขตู้เสื้อผ้าของคุณ
ใส่ได้พอดี ดูดี และใส่แล้วรู้สึกดีมั้ย? เราใส่เสื้อผ้า 20 เปอร์เซ็นต์ 80 เปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมด คิดเกี่ยวกับสิ่งนั้นเมื่อคุณกำจัดเสื้อผ้าที่สวมใส่ไม่ได้
8. รีไซเคิล!
รู้สึกแย่กับการทิ้งแจ็กเก็ตหรือกล่องซีดีนั่นทิ้งไหม? บริจาคสิ่งของเพื่อการกุศล ขายออนไลน์ หรือแลกเป็นอย่างอื่นบนเว็บไซต์เช่น "ชุมชนการแลกเปลี่ยน" ใหม่ของแคนาดาที่ SwapSity.ca หรือ Freecycle.com ในสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้คุณยังสามารถแสดงรายการของคุณบน Craigslist.com สำหรับพื้นที่ของคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดระเบียบและการทำความสะอาดสปริง
- ถึงเวลาทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ! ให้เด็กๆมีส่วนร่วม
- ฤดูใบไม้ผลิทำความสะอาดห้องครัวของคุณ
- เคล็ดลับลดความเครียด: จัดระเบียบ
