การกินสลัดทุกวันอาจดีสำหรับรอบเอวของเรา แต่มันไม่ดีอย่างแน่นอนเมื่อชีวิตของเราอยู่ในร่อง หากคุณไม่สามารถพักผ่อนที่ชายหาดได้ ทำไมไม่ลองเพิ่มเครื่องเทศให้กับมื้อกลางวันของคุณด้วยการทานสลัดทาโก้ที่สร้างสรรค์และเอร็ดอร่อยเหล่านี้ยัดไส้มะเขือเทศมรดกสืบทอด!
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแบ่งปันรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์บนแคนตาลูปซึ่งเป็นเครื่องเคียงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ
มะเขือเทศสดตามฤดูกาลแต่ละลูกจะยัดไส้ด้วยสลัดทาโก้ที่คุณโปรดปราน เช่น ไก่ย่าง ผักกาดแก้ว และชีสเม็กซิกันผสมที่เอร็ดอร่อย วิธีนี้ไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่สนุกกว่าในการเพลิดเพลินกับสลัด แต่ยังช่วยลดการทำความสะอาดเนื่องจากคุณสามารถกินชามได้จริงๆ!
สลัดทาโก้ยัดไส้มะเขือเทศมรดกสืบทอด
ผลผลิต2
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศมรดกสืบทอดขนาดใหญ่ 2 ลูก
- อกไก่ 8 ออนซ์
- หัวหอมสับ 3 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดแก้ว 1/2 ถ้วยตวง
- 1/2 พริกหยวกกลางสับ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทย
- ชีสเบลนด์เม็กซิกัน 2 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องปรุงรสทาโก้ 2-1 / 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
- แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสับ
ทิศทาง:
- อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารจนหอมประมาณ 2 นาที เพิ่มพริกหยวกและความร้อนจนนุ่มประมาณ 2 นาที
- หั่นไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ในกระทะอื่น ให้เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วใส่เครื่องปรุงรสไก่และทาโก้ ผัดในน้ำและปรุงอาหารจนไก่สุกเต็มที่ประมาณ 6 นาที
- ตัดยอดมะเขือเทศและตักด้านในออก เติมมะเขือเทศแต่ละลูกด้วยผักกาดหอม 1/4 ถ้วย 1/2 ของหัวหอมและพริกไทยผสม ไก่ 4 ออนซ์ แป้งตอร์ติญ่าบด เกลือ พริกไทย และชีสผสมเม็กซิกัน
แรงบันดาลใจสูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม
สูตรบาร์บีคิวปราศจากกลูเตน
สูตรทาร์ตมะนาวปราศจากกลูเตน
สเต็กฟาฮิต้ายัดไส้อะโวคาโด
