โยคะ ชั้นเรียนที่วิทยาลัยแห่งหนึ่งในแคนาดาถูกยกเลิกในสัปดาห์นี้เนื่องจากความกังวลว่าโยคะแบบตะวันตกไม่มีความรู้สึกทางวัฒนธรรม และการฝึกโยคะทางทิศตะวันตกเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีล่าอาณานิคม สำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นครั้งแรกที่พวกเขาได้ยินข้อโต้แย้งนี้ แต่สำหรับพวกเราที่ฝึกฝนมาหลายปี ข้อโต้แย้งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องใหม่
![โยคะ-ขยับ-นั่ง-ความเครียด-วิตกกังวล](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ทุกคนที่ฝึกโยคะรู้ว่ามีต้นกำเนิดมาจากอินเดีย ตามที่สมาคมโยคะแห่งอเมริกา (American Yoga Association) ระบุ ไม่มีใครทราบที่มาที่แน่นอน แต่เชื่อว่าการฝึกปฏิบัตินี้ต้องมีอายุอย่างน้อย 5,000 ปี จากเว็บไซต์:
“ในสมัยโบราณ ความปรารถนาที่จะมีอิสระภาพมากขึ้น สุขภาพและชีวิตที่ยืนยาวเพิ่มขึ้น การเข้าใจตนเองทำให้เกิดระบบการออกกำลังกายทางร่างกายและจิตใจซึ่งได้แพร่ขยายออกไปตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ทั่วโลก คำว่าโยคะหมายถึง "การผูกหรือแอกเข้าด้วยกัน" และนำร่างกายและจิตใจมารวมกันเป็นประสบการณ์ที่กลมกลืนกัน
ดังนั้นคุณมีมัน แน่นอนว่าไม่มีผู้ฝึกโยคะในแคนาดาหรือสหรัฐอเมริกาหรือยุโรปที่สามารถอ้างว่าเป็นผู้คิดค้นโยคะได้ เราไม่สามารถอ้างว่าเป็นเจ้าของได้ ในฐานะครูสอนโยคะในการฝึก ซึ่งเป็นลูกสาวของครูสอนโยคะ การฝึกฝนถือเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน แต่ฉันก็รู้ว่าเราไม่ได้เป็นเจ้าของมัน
มากกว่า:การออกกำลังกายในฤดูหนาวทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้นได้อย่างไร
ที่กล่าวว่าเป็นส่วนหนึ่งของฉัน มันได้รับการเยียวยาอย่างเหลือเชื่อและมีความหมายสำหรับฉัน ดังนั้นการได้ฟังเรื่องราวแบบนี้นอกประเทศแคนาดาจึงเป็นเรื่องที่น่าท้อใจมาก ชั้นเรียนซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบให้ครอบคลุมนักเรียนที่มีความทุพพลภาพคือ หยุดเพราะความกังวลทางวัฒนธรรมตามอีเมลที่อาจารย์ (เจนนิเฟอร์ ชาร์ฟ) ส่งต่อไปยังสื่อ
“ฉันคิดว่าศูนย์ของเราเห็นพ้องต้องกัน … แม้ว่าโยคะเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม เข้าถึงได้ และยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียน แต่ก็มีปัญหาทางวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้อง ในทางปฏิบัติ…ฉันได้ยินจากนักเรียนสองสามคนและอาสาสมัครที่รู้สึกไม่สบายใจกับวิธีที่เราทำโยคะในขณะที่เราอ้างว่ารวมเป็นหนึ่งเดียวกัน เวลา."
ว้าว. ไม่ใช่เรื่องใหม่ หลายคนมีปัญหากับวิธีการฝึกโยคะในสหรัฐอเมริกา อย่ามองข้าม Instagram และคุณจะเห็นภาพถ่ายมากมาย ของสาวผมบลอนด์แสนสวย หน้าท้องฉีก สวมบิกินี่และเหยียดร่างกายเป็นตำแหน่งที่ดูเป็นไปไม่ได้จาก ข้างนอก. เป็นอุตสาหกรรมพันล้านดอลลาร์โดยมีเสื่อราคาแพงและกางเกงโยคะราคา 150 เหรียญเพื่อพิสูจน์ ความรู้สึกไม่สบายทำให้รู้สึก
ความจริงก็คือ โยคะไม่ได้เกี่ยวกับการดูดีใน Lulus ของเรา มันไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้หน้าท้องแบนราบหรือทำให้ก้นสูงและตึง ที่หัวใจของมันคือการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคนจะไม่ได้รับอนุญาตให้ทำแบบนั้น เป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายเล็กน้อยที่ได้ยินคำว่า "การจัดสรรวัฒนธรรม" ที่เชื่อมโยงกับการปฏิบัติที่มีรูปแบบและผู้ปฏิบัติมากกว่า 100 แห่งทั่วโลก ใครจะเป็นคนบอกว่าวิธีการ "ถูกต้อง" จะทำอย่างไร? แน่นอนว่าพวกเราโยคีมีความคิดเห็นเป็นของตัวเอง แต่นั่นคือความงามของโยคะ ร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน แต่ละคนดูแตกต่างกันไปในแต่ละท่า และทุก ๆ จิตใจก็เข้ามาสู่เสื่อในทางที่ต่างออกไป
แล้วใครถูก?
มากกว่า:6 เคล็ดลับการลดน้ำหนักที่สำคัญที่คุณไม่ได้ติดตาม
นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ไม่มีคำตอบง่ายๆ การจัดสรรวัฒนธรรม — เมื่อวัฒนธรรมส่วนใหญ่นำบางสิ่งมาจากวัฒนธรรมที่ถูกกดขี่ ทำให้มันกลายเป็นสินค้าและอ้างว่าเป็นวัฒนธรรมของพวกเขาเอง — ถือเป็นของจริง มันเกิดขึ้นตลอดเวลาในด้านความงาม ศิลปะ และดนตรี แต่โยคะนั้นแตกต่างกัน ด้วยรูปแบบและประเภทของโยคะให้ฝึกฝนมากมาย เราสามารถพูดได้จริง ๆ ว่าโยคะมีวิวัฒนาการตั้งแต่ต้นกำเนิดที่ไม่ได้รับการยืนยัน นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งของหลักการของโยคะคือแนวคิดในการปล่อยความเป็นเจ้าของ ทุกท่าจะวิวัฒนาการ ทุกความคิดวิวัฒนาการผ่านการมีอยู่ในช่วงเวลาที่กำหนด
ถ้าโยคะนำความสุขและความสงบสุขมาสู่ผู้คน มันจะผิดได้อย่างไร? มีประโยชน์ที่เข้าถึงได้ไกลจากวัฒนธรรมที่มา ถ้าคลาสโยคะแบบรวมผิด แล้วใครล่ะที่อยากจะ "ถูก"? “ถูกต้อง” หมายความว่าอะไรอีกต่อไป?