คุณเคยมีข้าวบาร์เลย์ของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้? เม็ดเคี้ยวหนึบเคี้ยวหนึบนี้เป็นส่วนผสมที่ประเมินค่าไม่ได้ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นข้าวได้อย่างอร่อย เสิร์ฟเป็นสลัดอุ่นหรือเย็น และแม้กระทั่งใช้เป็นไส้สำหรับผัก เรารักข้าวบาร์เลย์และสร้างสลัดข้าวบาร์เลย์ง่ายๆ นี้เพื่อให้คุณตกหลุมรักมันเช่นกัน
คุณเคยมีข้าวบาร์เลย์ของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้? เม็ดเคี้ยวหนึบเคี้ยวหนึบนี้เป็นส่วนผสมที่ประเมินค่าไม่ได้ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นข้าวได้อย่างอร่อย เสิร์ฟเป็นสลัดอุ่นหรือเย็น และแม้กระทั่งใช้เป็นไส้สำหรับผัก เรารักข้าวบาร์เลย์และสร้างสลัดข้าวบาร์เลย์ง่ายๆ นี้เพื่อให้คุณตกหลุมรักมันเช่นกัน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เมนูอีสเตอร์มังสวิรัติ
สลัดข้าวบาร์เลย์เพสโต้
เสิร์ฟ 8
วัตถุดิบ:
-
NS
- ข้าวบาร์เลย์มุก 2 ถ้วย
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- 1/2 ถ้วย เพสโต้มังสวิรัติโฮมเมด
- มะเขือเทศเชอรี่หรือองุ่น 1 ไพน์ ผ่าครึ่ง
- ใบโหระพาสดสำหรับตกแต่ง
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ เพิ่มข้าวบาร์เลย์และเกลือและปรุงอาหารจนข้าวบาร์เลย์นุ่มประมาณ 45 นาที ระบายและล้างข้าวบาร์เลย์ใต้น้ำเย็น
- โอนข้าวบาร์เลย์ไปที่ชามขนาดใหญ่แล้วโยนด้วยเพสโต้และมะเขือเทศ
- เสิร์ฟพร้อมใบโหระพาสด
NS
NS
สุขภาพดีกว่า สูตรสลัดมังสวิรัติ!
